Máte pravidelne cholesterol?
Existuje šikovný a prírodný liek na cholesterol.
Je to veľmi jednoduché gesto, ktoré sa prijíma každý deň. Trik je v tom, že vo svojej strave nahradíte cukor medom.
Ako na to
Aby ste znížili hladinu cholesterolu, nahraďte cukor v každodennej strave medom.
Tmavé medy, ako je pohánka, rozmarín alebo tymianový med, obsahujú najviac antioxidantov. Je preto potrebné ich zvýhodniť.
Prečo to funguje?
Pretože med obsahuje antioxidanty, chráni vaše srdce pred zlým cholesterolom. Prirodzene znižuje kardiovaskulárne riziká.
Bonusový tip
Okrem tohto denného gesta zvážte, či by ste nemali konzumovať zdravé výrobky, ako je ovocie a zelenina, a znížiť obsah tukov.
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Ako znížiť hladinu cholesterolu? Sedem prírodných liekov proti cholesterolu.
Chráňte svoje zdravie prijatím krétskej stravy.
