Čo môže byť lepšie ako dobrý pohár červeného vína na relaxáciu po dlhom dni?
Nie je to však len o relaxácii. Niekoľko vedeckých štúdií naznačuje, že červené víno môže byť prospešné aj pre vaše zdravie.
Buďte opatrní, účinky sú prospešné, iba ak pijete striedmo. Moderovanie, vždy moderovanie!
Tu je 8 výhovoriek, ktoré ste čakali na doplnenie pohára - ako by ste to potrebovali! ;-)
1. Zvyšuje dĺžku života
Šupka čierneho hrozna obsahuje resveratrol.
Podľa vedcov z Harvardu nás táto zložka môže chrániť pred starnutím. Ako? “Alebo„ Čo? Stimulovalo by to produkciu proteínu, ktorý by v dôsledku vysokého veku odpudzoval niekoľko chorôb.
Až 29 rokov sledujú fínski užívatelia alkoholu vedci z časopisu Journal of Gerontology.
Výsledok ? Konzumenti červeného vína majú o 34% nižšiu úmrtnosť ako konzumenti piva a bieleho alkoholu!
2. Zlepšuje pamäť
Rovnaký resveratrol by tiež mohol zlepšiť krátkodobú pamäť.
Vedci zistili, že účastníci, ktorým sa podával resveratrol, mali lepšiu retenciu informácií ako tí, ktorí tak neurobili.
Aktívnejší bol aj ich hipokampus. Hipokampus je oblasť mozgu zodpovedná za rozvoj pamäti, vedomostí a emócií.
3. Znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb
Výskum naznačuje, že prokyanidíny sú prospešné pre naše kardiovaskulárne zdravie. A ukázalo sa, že trieslovina v červenom víne je plnená prokyadinínmi!
Veľa prokyanidínov nájdeme aj vo vínach z juhozápadu (regiónu Francúzska, kde ľudia žijú dlhšie ako priemer).
A nakoniec, ďalší výskum z Harvardu naznačuje, že ľudia, ktorí pijú s mierou, majú menšiu pravdepodobnosť zástavy srdca.
4. Prispieva k zdraviu očí
Islandskí vedci porovnávali účastníkov, ktorí nepijú vôbec žiadny alkohol, s ostatnými, ktorí ho pijú s mierou.
Výsledok je prekvapivý. Alkoholici (s mierou) majú o 32% menšiu pravdepodobnosť katarakty ako tí, ktorí nepijú!
5. Znižuje riziko rakoviny
Tu je náš slávny malý proteínový resveratrol.
Vedci z Virginskej univerzity zistili, že môže zabíjať rakovinové bunky.
Resveratrol hladuje rakovinové bunky blokovaním vývoja bielkovín, ktoré konzumujú. Bim!
6. Bojuje proti dutinám a baktériám v ústach
Víno obsahuje určité prírodné antioxidanty, polyfenoly. Vedci sa domnievajú, že polyfenoly znižujú množenie baktérií v ústach a môžu zabrániť vzniku dutín.
Aby svoju teóriu otestovali, identifikovali baktérie, ktoré spôsobujú choroby zubov a úst. Ďalej vedci vyhodnotili vplyv rôznych tekutín na tieto baktérie.
Výsledok je prekvapivý: červené víno je najúčinnejšou tekutinou na usmrtenie týchto baktérií. Bam!
7. Znižuje hladinu cholesterolu
Nový výskum naznačuje, že červené víno môže tiež znížiť hladinu cholesterolu v krvi.
Zdraví účastníci si vzali doplnok nájdený v červenom víne. Ich hladina LDL („zlého“ cholesterolu) klesla o 9%.
Keď dostali účastníci s vysokým obsahom cholesterolu rovnaký doplnok, ich hladina LDL klesla o 12%. Boom!
8. Pomáha bojovať s prechladnutím
Antioxidanty nachádzajúce sa v červenom víne odpudzujú prechladnutie. Vedci v skutočnosti zistili, že u ľudí, ktorí vypijú 14 pohárov vína týždenne, je o 40% nižšia pravdepodobnosť prechladnutia.
Tu ste informovaní o ďalšom pití! Na zdravie! :-)
Informácie: Alkohol je nebezpečný pre zdravie. konzumovať s mierou.
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Najprekvapivejší trik na vylúhovanie fľaše vína bez vývrtky.
Čo robiť so zvyškom červeného vína? Originálny tip.
