Cítite sa často unavení?
Našťastie existujú prirodzené a jednoduché riešenia, ktoré vám pomôžu v boji proti ochabnutiu.
Práca, doprava, náhle prebudenia, následky večierku ... Dlhé dni často zahŕňajú stav každodennej únavy, s ktorou sa ťažko vyrovnáva.
Príroda je napriek tomu plná účinných zložiek, ktoré vám pomôžu zostať zdraví po celý deň.
Tu je náš výber babičkiných únavových jedál a liekov, ktoré môžete používať bez moderovania!
1. Mrkva
Mrkva je bohatá na vitamíny a provitamín A. Babičkiným receptom na predchádzanie únave je vypiť dobrý mrkvový džús. Vypiť každé ráno pohár mrkvovej šťavy je preto účinným prostriedkom proti vyčerpaniu. Zaručený efekt!
2. Cesnak
Ak zjete strúčik cesnaku na prázdny žalúdok alebo ho natriete na hrianku, pomôže vám to postupne získať potrebnú energiu. Je to dobrý prírodný pick-up! Je to tiež veľmi dobré pre vaše zdravie.
3. Mäta
V prípade jednoduchej únavy vám kvapka mäty v pohári horúcej vody, doplnená lyžicou medu, ak chcete (pre chuť), pomôže začať deň v ideálnych podmienkach.
Pite ho pred raňajkami na prírodnú liečbu proti dočasnej únave.
4. Pivovarské kvasnice
Nerozmýšľame o tom často, ale takzvané „živé“ pivovarské kvasnice sú dokonalým spojencom proti prepracovaniu a účinkom ťažkosti kvôli príliš rušným dňom. Informácie nájdete v akejkoľvek lekárni alebo v supermarkete. Uvidíte, je to dobrý liek na trvalú únavu.
5. Infúzie
Tymián, rozmarín, levanduľa a vres sú účinné toniká, pokiaľ sú nalievané a doplnené lyžicou medu. Všetky rastliny, ktoré vylúhujú, majú ďalšie cnosti, je len na vás, aby ste si vybrali tú, ktorá vám vyhovuje!
6 . kamarát
Veľmi obľúbená bylina v Argentíne, je tiež vynikajúcim riešením. Keďže som sám žil v Južnej Amerike, musím povedať, že infúzie matiek mi často poskytli povzbudivú podporu v náročných dňoch. Je to skutočná podpora!
Keď som späť v Európe, keď som nemohol nájsť partnera, nahradil som ho rozmarínom: je rovnako účinný.
A máš to, vieš, ako si prirodzene načerpať nové sily!
Dosiahnuté úspory
Na rozdiel od liekov, ktorých účinok nebol nikdy preukázaný, sú prírodné produkty okrem toho, že sú také účinné, aj najlepšími priateľmi vašej peňaženky.
Skutočne žiadna zo zložiek uvedených v článku nestojí viac ako 5 €, zatiaľ čo cena škatule protiúnavových kapsúl môže predstavovať 45 €. Pri dvoch liekoch ročne: úspora 90 EUR.
Si na rade...
Čo si myslíte o týchto tipoch? Máte ďalšie, ktoré by ste nám mali prezradiť? K vašim komentárom!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
ÚČINNÝ LIEČIVÝ PROSTRIEDOK proti dočasnej únave.
10 osvedčených trikov proti únave.
