Očné migrény môžu postihnúť každého.
Je to skutočná nočná mora, pretože lieky na bolesť hlavy v tomto prípade nezaberajú.
Našťastie existujú prírodné prostriedky. Tu je zoznam riešení, ako tieto bolesti zmierniť.
Očné migrénové bolesti hlavy sa často vyskytujú po vystavení silnému, agresívnemu svetlu, nadmerne hlučnému prostrediu alebo sú dôsledkom horúčavy a / alebo stresu.
Príznaky
Príznaky sú veľmi charakteristické: intenzívna bolesť hlavy s pocitmi pulzácií v lebke, poruchy videnia (blikanie narúšajúce zrak), niekedy sprevádzané nevoľnosťou a vracaním.
Príznaky sa neobjavujú náhle, môžeme cítiť, ako sa postupne usadzujú.
Čo by sa teda malo robiť v tomto prípade?
1. Izolujte sa v pokoji
Ak je to možné, sedte v tme alebo čo najviac pri slabom svetle. Hluk a svetlo unavujú náš mozog a bránia úplnému odpočinku.
2. Vezmite si lieky
Pri prvom pocite nepohodlia si nezabudnite vziať tabletku proti bolesti hlavy. Ak nie ste alergický, v tomto prípade je ideálny aspirín. Čím skôr to užijete, tým väčšia je šanca, že bolesť rýchlo ustúpi.
3. Masírujte si spánky
Zhlboka dýchajte a relaxujte, aby ste sa uvoľnili. V lekárňach sú mentolované roll-ony, ktoré sa predávajú po chrámoch. Studený účinok mäty môže mať upokojujúci účinok.
4. Počkajte
Bohužiaľ, môžeme len pokojne čakať, kým to prejde. Nemá zmysel sa rozčuľovať. Naša migréna zmizne tak, ako prišla, aj keď sa niekedy môže zdať, že to trvá navždy.
Očné migrény môžu byť skutočne deaktivujúce. Ak ste citliví a máte to pravidelne, je pravdepodobné, že potrebujete okuliare. Tieto migrény sú fyzicky veľmi náročné a celkový odpočinok je skutočne vaším najlepším spojencom.
Si na rade...
Ak aj vy trpíte očnými migrénami a poznáte niekoľko jednoduchých rád, ako si uľaviť, príďte sa s nimi podeliť v komentároch. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Prírodný a účinný prostriedok na liečbu migrény.
Moje 11 tipov na prirodzenú bolesť hlavy vyskúšané a dôveryhodné.
