Máte bolesti svalov?
Normálne, ak ste sa práve usilovali alebo cvičili!
Ako sa teda týchto bolestí zbaviť rýchlo a prirodzene?
Našťastie existuje liek na zmiernenie boľavých svalov na nohách.
Trik spočíva vo veľmi horúcom kúpeli a aplikácii octu . Pozri:
Ako na to
1. Ponorte sa do pekného horúceho kúpeľa na 30 minút.
2. Pridajte dva poháre sódy bikarbóny, aby sa vaše telo úplne uvoľnilo.
3. Na bolestivé miesta naneste žinku namočenú v bielom octe.
4. Masírujte si boľavé svaly octom.
Výsledok
A je to! Vaša bolesť svalov je teraz zmiernená :-)
Ak sa doma nekúpete, môžete sa tiež osprchovať veľmi horúcou (takmer oparenou) sprchou. Funguje tiež na zmiernenie bolestí svalov.
Bolesť proti bolesti tejto babičky účinkuje ešte lepšie s jablčným muštom alebo vínnym octom, ale stále je to oveľa nákladnejšie ako biely ocot.
Ak nemáte žinku, môžete použiť čistý obklad, uterák alebo handričku.
V každom prípade nezabudnite počas cvičenia a po ňom piť veľa vody.
Si na rade...
Skúšali ste ocot na bolesť svalov? Povedzte to v komentároch, ak to pre vás fungovalo. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete.
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
11 úžasných použití jablčného octu.
Ako sa vyhnúť bolestiam po cvičení ľahko a bez zbytočných výdavkov?
