Sinusitída je pomerne častý, ale bolestivý zápal slizníc.
Najčastejšie sa vyskytuje po zle liečenom prechladnutí.
Prevencia bude preto nevyhnutná.
Ale našťastie existujú aj gestá, ktoré mu uľahčia, keď sa tomu nedalo vyhnúť.
1. Aké sú príznaky zápalu vedľajších nosových dutín?
Keď sa mikróby presunú hore do dutín, spôsobujú zápal. Toto sú príznaky, ktoré vás upozornia:
- bolesť hlavy, pocit zlozvyku, ktorý obklopuje vašu tvár,
- bolesť nad očami,
- často upchatý nos,
- žltkastý a hustý hlien,
- niekedy horúčka.
Všetky tieto príznaky sú zvyčajne zvýraznené, keď skloníte hlavu. V tomto prípade už nie sú žiadne pochybnosti, sinusitída tu skutočne je.
2. Používame paru
Prvým liekom, na ktorý treba myslieť, bude para. Nič také, ako začať odcudzovať nos a nechať odtekať hlieny.
Takže premýšľajte o inhaláciách. Aby ste zvýšili šance na svojej strane, neváhajte ich ochutiť tymiánom .
Posledná možnosť, ak sú príznaky skutočne intenzívne: inhalácia s octom a cesnakom . Stačí nakrájať strúčik cesnaku, zmiešať ho s lyžičkou octu a všetko vyliať do pol litra vriacej vody.
Potom postupujete rovnako ako pri inhalácii tymianu.
3. Odskrutkujeme nos
Neváhajte a pravidelne používajte prírodné metódy, ktoré sú veľmi účinné pri odblokovaní nosa.
Okrem inhalácie alebo namiesto nej môžete použiť fyziologické sérum , ako je to u detí, aby ste dokonale vyčistili sliznice a odstránili čo najviac choroboplodných zárodkov.
Môžete tiež použiť náš osvedčený trik s citrónom alebo slanou vodou.
4. Parfémujeme éterickými olejmi
Neváhajte s umiestnením pohárov na vodu alebo difúzorov prevoňaných éterickými olejmi po celom dome. Najefektívnejšie sú eukalyptus alebo mäta .
5. Používame hlinu
Aby som dokončil dobrú prácu s inhaláciami, nikdy neváham urobiť si večer hlinený obklad . Pretože vylučuje toxíny a je prirodzene protizápalový, uľahčí hojenie mojej sínusitídy.
A to stojí iba 3 až 4 € za balenie v lekárňach alebo tu!
Neváhajte ho použiť aj na nos. Tu je odkaz na článok, v ktorom vám Anaïs vysvetlila, ako sa robí obklad.
Objaviť: 3 lieky na hlinu na zimu, ktoré používal Gándhí.
6. Používame ovocné šťavy
Ak máte po ruke mrkvovú alebo citrónovú šťavu , je tu jednoduchý krok, ktorý vám môže pomôcť upokojiť zápal vďaka vitamínom týchto dvoch zložiek:
ráno si dajte do každej nosovej dierky kvapku mrkvovej šťavy. Okrem toho si v rámci boja proti baktériám dajte večer tiež kvapku citrónovej šťavy do každej nosovej dierky.
Prevencia
Najlepším možným tipom je byť vždy opatrný pri liečbe každého nachladnutia. Nenechajte tieto malé choroby, o ktorých si myslíte, že sú benígne, ležať.
Ak príznaky zápalu vedľajších nosových dutín pretrvávajú aj po niekoľkých dňoch týchto prírodných procedúr, vyhľadajte svojho lekára.
V niektorých z týchto krokov budete pravdepodobne môcť pokračovať aj počas liečby. So súhlasom lekára ! Pretože iba on vie, či môže dôjsť k interakciám s predpísanými liekmi.
Si na rade...
Veľa štastia. A povedzte mi, ako ste liečili svoju sinusitídu v komentároch. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
12 prírodných a obzvlášť účinných liekov proti nachladnutiu.
Alergia na peľ: 11 malých účinných liekov na menej utrpenia.
