Je zima ... a máte pokles tónu?
V čase sezónnych a teplotných zmien je to celkom bežné.
Našťastie existuje veľmi jednoduchý prostriedok, ako sa dostať späť do formy.
Táto látka je skutočnou podporou na očistenie sa zvnútra, pred začiatkom chladného počasia.
Objavte môj detoxikačný bylinkový čaj so zázvorom, ktorý sa veľmi ľahko pripravuje.
Zloženie
Ak sa chcete naplniť vitamínmi, očistiť sa a čeliť ťažkým zajtrajškom, potrebujete:
- 2 cm zázvoru
- šťava z citrónacelý (vyčistí hrdlo, verte mi)
- 1 polievková lyžica medu
Ako na to
1. Začnite zohriatím 50 cl vody v hrnci.
2. Kus zázvoru ponorte hneď, ako voda začne vrieť.
3. Necháme 10 minút lúhovať.
4. Stlačte citrón a pridajte šťavu do zázvorového nálevu.
5. Pridajte 1 lyžicu medu, aby ste všetko zjemnili.
Výsledok
A máte hotovo, váš detoxikačný zázvorový čaj je pripravený :-)
Je ideálny na boj proti všetkým choroboplodným zárodkom, najmä proti bolesti hrdla a na doplnenie vitamínov.
Je ideálny aj na sviatky, pretože vylučuje toxíny.
Prečo to funguje
Ďumbier chutí vtipne, ale na druhej strane je super efektívny pri vyplavovaní a boji s chladom.
Je uznávaným protizápalovým a antioxidačným prostriedkom. Je tiež známe, že zvyšuje libido.
Citrón je tiež účinný, pretože obsahuje vitamín C. Perfektný na zimu!
Ako sa to používa ?
Doprajte si tento detoxikačný bylinkový čaj jeden týždeň, v množstve jedného bylinného čaju denne . Toto bude čas, ktorý vaše telo začne pociťovať výhody.
Tento bylinkový čaj silne vonia po citróne. Ďumbierom dodáva veľmi intenzívny korenistý nádych, ktorý trochu štípe. Lepšie to prehltnúť po malých dúškoch.
Si na rade...
Poznali ste tento zázvorový čaj, ktorý sa vyrovnal s poklesom tónu? Viete o iných? Ak je to tak, dajte mi vedieť vo svojich komentároch.
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
10 zdravotných výhod zázvoru, ktoré určite musíte vedieť.
Ľahký spôsob, ako ľahko olúpať zázvor.
