Tehotenstvo je úžasná etapa v živote ženy.
No väčšinou ...
Pretože tehotné ženy musia znášať aj nepríjemnosti, bez ktorých by sa zaobišli!
Našťastie existujú tipy, ktoré by všetky nastávajúce mamičky mali vedieť, aby tieto malé problémy ľahko prekonali.
Vybrali sme pre 15 tipov, ako uľahčiť život ženám počas tehotenstva . Pozri:
1. Zvýraznite svoje džínsy vlasovými väzbami
Počas tehotenstva nie je potrebné kupovať rifle. Ten, ktorý máte väčší, môžete jednoducho vyrobiť tak, že cez gombíkovú dierku pretiahnete gumičku a urobíte slučku. Môžete si ho zavesiť na gombík nohavíc. Tento trik funguje skvele aj ako predlžovač zipsu. Pozrite sa na trik tu.
2. Vyrobte si vlastné tehotenské čelenky, aby ste nemuseli vrstviť vrstvy oblečenia, ktoré vás zahrejú.
Podľa tohto návodu si môžete veľmi ľahko vyrobiť tehotenskú čelenku. Alebo môžete rýchlo investovať do tehotenských nohavíc, aby ste ich čo najlepšie využili. Sú naozaj super pohodlné.
3. Nič nejde? Vyskúšajte čipsy a limonádu
Ďumbier a melón patria tiež medzi potraviny, ktoré poskytujú úľavu budúcim matkám, ktoré majú nevoľnosť.
4. Nič nepomáha, stále máš nevoľnosti? Vyskúšajte tieto polohy pred pôrodom
5. Nie je potrebné kupovať nové podprsenky. Namiesto toho si zaobstarajte podobné rozšírenia
Je to stále oveľa lacnejšie ako kupovať nové oblečenie v pôrodnici a budete sa cítiť rovnako pohodlne.
6. Vedeli ste, že niektoré obchody pre vás rezervujú parkovacie miesta?
Možno budete potrebovať dôkaz od svojho lekára. Ale keď ste unavení, je veľmi užitočné, aby ste nemuseli kráčať dlhé vzdialenosti v nákupnom centre.
7. Ak žijete v oblasti, kde je horúco, vložte podprsenku do mrazničky.
Je úžasné, ako veľmi môže stúpať teplota vašich pŕs, keď máte dieťa.
8. Tehotenský vankúš je váš nový najlepší priateľ pre úspešný spánok.
Kvalitný spánok v pohodlnej polohe až do konca tehotenstva je nevyhnutný. Stojí za to investovať do tehotenského vankúša alebo ešte lepšie si ho urobiť sami podľa tohto návodu.
9. Ak vám najpohodlnejšia poloha leží na bruchu, môžete použiť veľkú bóju.
Na bóju položte plachtu alebo uterák a ľahnite si na ňu. Táto poloha vám pomôže uvoľniť väzy a uvoľniť chrbát a plecia. Zdá sa, že tiež pomáha dieťaťu nájsť najlepšiu pozíciu plodu.
10. Jablčný ocot je skvelý prostriedok na zmiernenie pálenia záhy
Pozrite sa na trik tu.
11. Urobte si zoznam všetkých vecí, ktoré potrebujete. Takže ak sa vás niekto spýta „Existuje niečo, čo pre vás môžem urobiť?“ Môžete odpovedať „áno!“ bez zaváhania
Pred narodením dieťaťa budete chcieť vyriešiť nejaké miliardy vecí. Prijmite teda všetku pomoc, ktorá vám je poskytnutá, nech už prichádza kamkoľvek! Aj keď niekoho požiadate, aby si išiel kúpiť plienky alebo kúpiť krém na plienky. Tak či onak, budete radi, že ste povedali „áno“, keď nemusíte so svojím plačúcim dieťaťom utekať o tretej ráno do lekárne!
12. Okrem toho vedzte, že je dobré pripraviť si kompletnú súpravu prvej pomoci pre kojencov pred narodením dieťaťa.
Môžete si ho sami zložiť alebo kúpiť a potom dokončiť.
13. Kúpte si pohodlné joggingové nohavice plus veľkosti skoro na začiatku tehotenstva. Potom sa stanú vašimi prechodnými nohavicami po narodení dieťaťa.
Tieto nohavice vám poslúžia na začiatku tehotenstva, skôr ako prejdete na tehotenské oblečenie. Potom, čo sa dieťa narodí, ho budete nosiť skôr, ako si oblečiete oblečenie pred tehotenstvom.
14. Pomocou elastických pásov odľahčíte chrbátik od váhy dieťaťa
Tieto terapeutické pásky pre športovcov môžu vďaka svojmu objemu a hmotnosti zmierniť napätie, ktoré vaše brucho vyvíja.
15. Máte kŕče v nohách? Konzumácia zásaditej vody a banánov je skvelým liekom
V každom prípade nikdy nezabudnite zostať dobre hydratovaný!
Pite, pite, pite! Konečne ... akonáhle ranné nevoľnosti pominú ;-) Nič vám nemôže prospieť viac pre vás ani pre vaše dieťa, ako byť dobre hydratovaný.
Si na rade...
Skúšali ste niektorý z týchto užitočných tipov, keď ste boli tehotná? Ak vám to pomohlo, dajte nám vedieť v komentároch. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Zázračný trik pediatra na upokojenie plačúceho dieťaťa za 30 sekúnd.
Liniment: jednoduchý a sladký recept BUDE MILOVAŤ.
