Citrónový éterický olej je prírodný, viacúčelový produkt, o ktorom vie len málokto.
Okrem použitia na parfumovanie alebo dezinfekciu domu má citrónový éterický olej niekoľko storočí uznávaných výhod .
V tradičnej arabskej medicíne bol citrón považovaný za skutočný všeliek na čistenie rán, zmierňovanie popálenín alebo na boj s kožnými chorobami.
Vďaka ľahkej a vysokej koncentrácii vitamínu C bol citrón spojencom veľkých navigátorov 15. a 16. storočia, aby zabránil skorbutu.
Použitie citrónového éterického oleja
Esenciálny olej z citrónu je dnes liečivým prostriedkom babičky, ktorý sa stále používa najmä ako:
• Antiseptikum: Vitamín C a antioxidanty v citróne stimulujú imunitný systém. Nalejte 3 kvapky na vreckovku a pravidelne ju dýchajte, aby ste bojovali so zimnými vírusmi. Pri difúzii éterický olej z citrónu čistí dom.
• Starostlivosť o ústa a hrdlo: proti vredom, angíne, chrapľavému hlasu, zalejte 2 kvapkami éterického oleja do pohára vody a kloktajte.
• Proti gastroenteritíde: rozptýlite niekoľko kvapiek éterického oleja do domu, aby ste zabránili šíreniu vírusu.
• Proti ťažkým nohám: masírujte si od členkov smerom nahor éterický olej zriedený v 20% v rastlinnom oleji (napr. Organický olivový olej).
• De-stressing: rozptýliť niekoľko kvapiek éterického oleja v dome.
Recept na domácu citrónovú esenciu
Citrónový éterický olej sa ľahko nachádza v obchodoch so zdravou výživou alebo tu na internete.
Najlepšie však stále je, aby ste si túto citrónovú esenciu vyrobili sami!
Upozorňujeme, že tento domáci recept nie je striktne povedané „éterický olej“, ale skôr citrónový macerát.
Bez ohľadu na to je citrónový olej, ktorý získate touto metódou, rovnako efektívny a má rovnaké výhody ako bežný citrónový éterický olej.
Veľkou výhodou tohto domáceho receptu je, že nepotrebujete destilačný prístroj, liehovarník alebo iné zložité vybavenie alebo dokonca alkohol.
Tu je ekonomický a veľmi jednoduchý recept na výrobu citrónového éterického oleja:
Čo potrebuješ
- 2 hrnce
- 2 organické citróny
- 200 ml vody
- 100 ml organického panenského olivového oleja
- 1 sklenená nádoba s vekom, ktorá je odolná voči vysokým teplotám
- nádoba na uskladnenie éterického oleja
Ako na to
1. Zahrejte 200 ml vody v kastróliku, kým neuvoľníte.
2. Potom olúpte citróny, aby ste odstránili iba kôru bez bielej časti.
3. Panvicu odstavíme z ohňa a citrónové šupky vložíme do horúcej vody, aby sa vylúčila trpká chuť.
4. Nechajte ich lúhovať vo vode 1 alebo 2 minúty. Uvidíte, že citrónová kôra mierne zafarbí vodu do žltej farby.
5. Do iného prázdneho hrnca postavte nádobu zvisle bez veka.
6. Vo vnútri nádoby nalejte olivový olej.
7. Premiestnite citrónové šupky do tej istej nádoby bez vody, ktorá žltla.
8. Naplňte hrniec, v ktorom je nádoba, vodou do polovice.
9. Zapnite oheň pod hrncom a nádobu opatrne zahrejte v dvojitom bojleri.
10. Necháme zohriať na miernom ohni asi 3 hodiny.
11. Odstavíme z ohňa a necháme stáť pri izbovej teplote 24 hodín.
12. Potom túto citrónovú esenciu nalejte do malých nádob na éterický olej.
Výsledok
A je to, vaša domáca citrónová esencia je už pripravená :-)
Jednoduché, rýchle a ekonomické, nie?
Ako vidíte, výroba vlastnej citrónovej esencie je veľmi jednoduchá a ekonomická. Nič skutočne raketová veda!
Nezabudnite udržiavať svoje domáce nádoby na éterický olej dobre uzatvorené na chladnom a suchom mieste.
Dobre vedieť
- ako je uvedené vyššie, tento domáci recept umožňuje získať citrónovú esenciu a nie citrónový éterický olej . Preto ho nemôžete používať v takom difúzore éterického oleja.
- keď olúpete citróny, nezabudnite odstrániť bielu časť pod kôrou. Pre tento domáci recept je skutočne užitočná iba žltá časť (kôra).
Si na rade...
Vyskúšali ste tento domáci recept z citrónovej esencie? Ak to pre vás fungovalo, dajte nám vedieť v komentároch. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Esenciálny olej z čajovníkového oleja: 14 použití, o ktorých by ste mali vedieť.
Bolesť hlavy 5 éterických olejov na ich elimináciu za 15 minút Chrono.
