Máte bolesti krížov?
Lumbago, ischias, trauma, bolesti alebo chronické bolesti ...
... bolesti chrbta sa každý deň rýchlo stávajú invalidizujúcimi.
Čo môžete urobiť, aby ste tieto bolesti chrbta prirodzene upokojili?
Našťastie existujú prírodné zložky, ktoré sú super účinné na rýchle zmiznutie bolesti.
Tu sú 3 lieky od babičky na zmiernenie bolesti chrbta. Pozri:
1. Obklad z verbeny
O Verbene je známe, že upokojuje bolesti a napätie svalov a nervov.
Je tiež známy pre svoju analgetickú silu pri reumatizme, ischiase a lumbágu.
To je dôvod, prečo je výroba obkladu verbeny na umiestnenie na boľavom mieste osvedčeným a schváleným liekom babičky.
Za týmto účelom varíme 2 hrste verbeny v 500 ml vínneho octu po dobu 10 minút.
Namočte handričku s týmto prípravkom a položte ju, ešte veľmi horúcu, na 15 minút ošetrenú oblasť.
Urobte to najlepšie pred spaním.
Je obzvlášť účinný pri bolestiach chrbta po športovaní alebo menštruácii.
2. Ľubovníkový olej
Proti kŕčom a bolestiam svalov je ľubovník bodkovaný liekom predkov.
Prečo? Pretože má analgetický a protizápalový účinok, ktorý uvoľňuje a uvoľňuje svaly.
Aby ste si mohli vychutnať výhody tejto masáže, je to veľmi jednoduché.
Jemne masírujte boľavé miesto 2 až 3 krát denne olejom z ľubovníka bodkovaného.
Už žiadne bolesti chrbta za pár hodín!
3. Esenciálny olej zo zelene
Esenciálny olej Wintergreen sa používa na zmiernenie bolesti svalov a kĺbov.
Je známe, že je protizápalový a analgetický.
Zmiešajte 1 lyžicu arnikového oleja a 2 kvapky esenciálneho oleja zimozelene.
Aplikujte veľmi jemnou masážou na kríže 3 až 4 krát denne po dobu jedného týždňa.
Ak vás po tréningu alebo po dlhšom sedení pred obrazovkou bolí chrbát, urobí táto masáž zázraky.
Vedzte, že éterický olej sa nikdy nepoužíva čistý. Musí sa zriediť v inom rastlinnom oleji.
A neodporúča sa pre tehotné ženy, dojčiace matky, deti alebo malé deti.
Si na rade...
Skúšali ste tieto babské tipy, ako sa vyhnúť bolestiam chrbta? Ak to pre vás fungovalo, dajte nám vedieť v komentároch. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
7 úsekov, ktoré musíte urobiť za 7 minút, aby ste úplne zmiernili bolesti krížov.
Boľavé kríže? Tu je príklad, ako zastaviť bolesť, keď sedíte celý deň.
