Ste v strese z práce a malých starostí z každodenného života?
Ak chcete bojovať proti stresu, efektívnym trikom je urobiť si dobrý kúpeľ so sódou bikarbónou.
Pochopíte, že vám neodporúčam kúpať sa namiesto sprchy a ešte menej každý deň!
Ak si však chcete oddýchnuť po náročnom období, pridajte si do kúpeľa 2 poháre sódy bikarbóny. Je to efektívne a lacné:
Ako na to
1. Spustite vírivku.
2. Pridajte 2 šálky sódy bikarbóny do kúpeľa.
3. Relaxujte vo vani 30 minút.
Prečo to funguje
Bikarbonát má tú vlastnosť, že uvoľňuje telo a znižuje stres nahromadený v náročnom pracovnom dni.
Je upokojujúci a navyše zjemňuje pokožku!
Ak nemáte sódu bikarbónu, nájdete ju tu.
Bonusový tip
Ak mám vo svojom dome levanduľový éterický olej, pri tejto príležitosti si pridám do kúpeľa niekoľko kvapiek . Má upokojujúce cnosti a navyše pomáha zaspať .
Si na rade...
Vyskúšajte to, bude sa vám to páčiť a nezabudnite mi povedať do komentárov, ak sa budete cítiť lepšie.
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Prírodný liek na stres a úzkosť.
Konečne tip, ktorý funguje na rýchle zbavenie sa stresu.
