Poznáte ľanové semiačka a ich prednosti?
Ľan je semeno, ktoré je obzvlášť bohaté na živiny.
Je tvorený vitamínmi, minerálmi, mastnými kyselinami a vláknami, ktoré normalizujú črevnú prácu.
Toto malé semiačko je tiež účinné pri čistení tela od toxínov a škodlivých zlúčenín, ktoré sa hromadili v žalúdku.
Znižuje nielen hladinu cukru v krvi, ale aj chuť do jedla.
Mastné kyseliny v týchto semenách aktivujú prácu tukových buniek. Preto pomáhajú pri odstraňovaní prebytočného tuku.
Práve zo všetkých týchto dôvodov sú ľanové semienka ideálne na ľahké chudnutie.
Ľanové semiačka pomáhajú bojovať proti prebytočným kilogramom a umožňujú vám udržiavať ideálnu váhu.
Najlepším spôsobom, ako ťažiť z týchto cností, je pripraviť si čaj s ľanovými semiačkami.
Tento čaj vám pomôže zdravo schudnúť bez toho, aby ste hladovali.
A nebojte sa, recept je veľmi jednoduchý a obsahuje iba 2 ingrediencie. Pozri:
Zloženie
- 3 lyžice ľanových semiačok
- 1 liter vriacej vody
Ako na to
1. V kanvici uvaríme liter vody.
2. Do hrnca dáme 3 lyžice ľanových semiačok.
3. Nalejte vriacu vodu do hrnca.
4. Na hrniec dáme pokrievku.
5. Nechajte túto zmes odležať cez noc.
6. Nasledujúce ráno zmes preceďte cez cedník. Vznikne vám hustá viskózna tekutina.
Výsledok
A máte to, váš magický liek na chudnutie a celulitídu je už pripravený :-)
Ľahko sa pripravuje, nie?
Pite horúce asi 150 ml tohto lieku 3 alebo 4 krát denne , pol hodiny pred jedlom.
Na prepravu je najlepšie použiť termosku, ako je táto.
Pretože čaj sa musí pripravovať večer, môžete ho konzumovať nasledujúci deň.
Dodatočné rady
Vedzte, že je dôležité, aby sa čaj pripravoval starým spôsobom. Prečo? Pretože po 24 hodinách strácajú účinné látky z ľanu svoju účinnosť.
Tento čaj pite 10 dní po sebe a potom si dajte 10 dní pauzu.
Tento postup opakujte, kým nebudete s výsledkom spokojní. Nepoužívajte tento liek dlhšie ako 2 mesiace po sebe.
Nezabudnite tiež počas celej liečby piť veľa vody.
Pitím tohto čaju z ľanových semienok uvidíte, že vaša pokožka bude jemnejšia a zdravšia.
Póry pokožky sa stiahnu, čo bude bojovať proti celulitíde.
Preventívne opatrenia
Tento ľanový čaj nekonzumujte, ak máte problémy s pečeňou alebo obličkové kamene.
Ľanové semienko má laxatívny účinok a môže spôsobiť hnačky, plynatosť a bolesti žalúdka. Tehotné ženy by sa mali tejto liečbe zjavne vyhnúť.
Predtým, ako začnete užívať tento domáci liek na chudnutie, obráťte sa na svojho lekára.
Si na rade...
Vyskúšali ste tento liek na ľanové semienko na ľahké chudnutie? Ak to pre vás fungovalo, dajte nám vedieť v komentároch. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Le Marc de Café, účinná a bezplatná anticelulitída.
Ako si uľahčiť chudnutie jednoduchým tipom?
