Hľadáte tipy, ako mať krásne vlasy?
Najskôr sa vyhnite všetkým týmto takzvaným „zázračným“ a drahým liečeniam ...
Prečo? Pretože tieto výrobky sa viac zaoberajú čistením peňaženky ako pokožkou hlavy!
Namiesto toho sa snažte robiť dobré každodenné návyky, ktoré každý deň prinesú zmenu.
Aké sú tieto dobré návyky?
Vybrali sme pre vás 10 profesionálnych tipov, ako ľahko mať krásne vlasy.
Nebojte sa, netreba chodiť do salónov a rozbiť bank ...
Všetko je možné urobiť doma pre vaše pohodlie. Pozri:
1. Vyhýbajte sa prístrojom, ktoré vaše vlasy zahrievajú
Áno, vlasy nemajú rady teplo! Ak ste zvyknutí používať kulmu alebo žehličku, mohlo by to byť ten pravý čas, aby ste sa do toho pustili.
Kaderník celebrít Michael Dueñas odporúča namiesto toho použiť parné valce.
Prečo? K vlasom sú šetrnejšie, pretože nie sú príliš horúce. Ohrievajú sa iba parou, ktorá prechádza cez penu valca.
Ak však bezpodmienečne musíte na úpravu vlasov použiť prístroj, ktorý sa zohrieva (fény, curlingové tyčinky, paličky, žehličky na vlasy, horúce valčeky), skúste použiť na vlasy ochranu proti spreju.
2. Spať na hodvábe
Hladká textúra hodvábu nepoškodzuje vlasovú kutikulu, keď spíte. U bavlny to tak nie je.
Hodváb zanecháva vaše vlasy hladšie, hovorí slávny stylista Marcus Francis.
Už žiadne ranné uši! Stále je to sen, nie? Všetko, čo musíte urobiť, je zaobstarať si jediný hodvábny vankúš, ako je tento.
3. Udržujte vlasy čisté
Sme si istí, že ste už o hnutí Bez šampónu počuli. Ak nie, môžete si prečítať náš článok na túto tému tu.
Spočíva v tom, že si už nebudete umývať vlasy šampónom, aby ste nepoškodili pokožku hlavy.
Ale Marcus Francis nás pozýva počúvať naše vlasy:
„Pokiaľ ženy používajú prírodné produkty bez toxických produktov, môžu si vlasy umývať častejšie,“ vysvetľuje.
„Pravidelným umývaním vlasov môžete redukovať rozštiepené končeky, mať lepšiu textúru a nechať vlasy pôsobiť čisté a lesklé.“
Ako často by ste si teda mali umývať vlasy? Jeffrey J. Miller, MD, odborný asistent dermatológie, navrhuje tieto jednoduché pravidlá:
Umyte si ich každý deň alebo každý druhý deň, ak žijete v znečistenom alebo vlhkom meste. Ak žijete vo vidieckom prostredí mimo znečisťujúcich látok alebo v suchom podnebí, umyte ich každé 3 - 4 dni.
A ak sú vaše vlasy normálne alebo zmiešané, so suchými končekmi a mastnými korienkami, rozdeľte vlasovú hmotu na polovicu a korienky umývajte častejšie ako končeky.
Používajte zdravé výrobky bez pridania toxických výrobkov, ktoré poškodzujú vaše vlasy, ako napríklad tento šampón alebo tento organický.
4. Navlhčite si pokožku hlavy
Pokožka pokožky hlavy je ako pokožka tváre: vyžaduje si starostlivosť. Zvlhčite to!
To poskytne vlasom zdravý základ, vysvetľuje Riawna Capri, ktorá je trénerkou krásy. A dodáva: „Pravidlom je robiť si hydratačný krém zakaždým, keď šampónujete.“
Môžete však ísť ešte ďalej. Aj keď vlasy nefénujete zakaždým, stále používajte ochranný krém, hovorí stylistka.
Môže redukovať krepovatenie, suché vlasy a štiepenie končekov vlasov, a dokonca chrániť vašu farbu!
Neváhajte a pravidelne si robte také masky, aby ste ich hydratovali.
5. Jedzte dobre
Všetka pozornosť, ktorú venujeme svojim vlasom, súvisí aj s tým, čo jeme.
Vďaka veľkej časti toho, čo jeme, vyzerajú naše vlasy lepšie alebo menej krásne.
Podľa doktora Roberta Dorina, špecialistu na rast vlasov: „To, čo jete, hrá veľmi dôležitú úlohu v lesku, raste a objeme.“
„Strava bohatá na železo, zinok, omega-3 mastné kyseliny a bielkoviny pomôže stimulovať vlasové folikuly k rastu.“
Dr. Dorin odporúča po celý týždeň striedať chudé červené mäso, kuracie mäso a ryby, aby sa zlepšila pohoda vlasov.
6. Obmedzte slnečné žiarenie
Keď sa príliš vystavujeme slnku, vieme, že nás pokožka bolí, a vieme, aké škody to spôsobuje.
No pre vlasy, je to to isté!
Aby sa zabránilo poškodeniu slnečným žiarením, navrhne stylista Marcelo aplikáciu takéhoto kondicionéra najmenej každé 2 dni.
Primeraná aplikácia od strednej dĺžky po končeky vlasov pomôže v boji proti poškodeniu od troch veľkých nepriateľov leta: UV lúčov, vetra a slanej vody.
A ak smerujete na pláž, kde bude svietiť slnko, naneste poriadnu dávku slnečnej ochrany.
Aplikujte tento výrobok na vlhké vlasy pred vychádzaním a operáciu opakujte po každom kúpaní.
7. Vlasy jemne rozmotajte
Predtým, ako si hrebeň pretnete cez zamotané vlasy, zamyslite sa, čo robíte!
Cieľom je robiť to šetrne a byť k nim šetrný, aby ste ich nepoškodili.
Na obzvlášť zamotané vlasy použite hrebeň so širokými zubami.
Vždy nezabudnite najskôr rozmotať konce, až potom postupne prechádzajte hore do hornej časti hlavy.
Táto metóda vám umožní starať sa o vlasy. Navyše už nemusíte kričať v kúpeľni :-)
8. Pravidelne si strihajte vlasy
Mohlo by vás lákať, aby ste si vlasy nenechali ostrihať, najmä ak ste sa rozhodli nechať ich vyrásť.
Ale aby ste zabezpečili, že rastú v skvelej forme, musíte ich pravidelne rezať.
Meri Kate O'Connor, hlavná farbistka, pripomína, že účes by sa mal plánovať každých 6 až 8 týždňov. Tým sa zabráni rozštiepeniu končekov vlasov a štiepeniu vlasov na konci.
„Keď sa vlasy štiepia, idú po nich úplne hore, stenčujú sa až tak, že sa lámu.“
Akonáhle sa vaše vlasy spoja, neexistuje spôsob, ako ich napraviť. Takže ich zastrihnite, aby nedošlo k poškodeniu celých vlasov.
9. Vyvarujte sa príliš horúcej vody
Pri umývaní vlasov nepoužívajte príliš horúcu vodu, varuje David Edery, majiteľ salónov v Houstone.
Príliš veľa tepla môže spôsobiť, že objem vašich vlasov spadne dozadu a zostanú vám rovnejšie vlasy.
Namiesto toho choďte na miernu vodu. Prečo? Pretože táto teplota vám umožňuje mať krásnu penu.
Navyše im umožňuje dôkladnejšie opláchnutie ako horúcou vodou.
A počas posledného plákania (po oddelení) naneste na vlasy studený prúd, aby sa vlasové váhy utiahli. Zachovajú si potrebné živiny a budú jasnejšie.
10. Používajte správne množstvo produktu
Ak si celú hlavu zakrývate šampónom alebo kondicionérom, nie je to správna cesta!
Toľko nepotrebujete. Nehovoriac o tom, že to nie je ekonomické, nie je to dobré ani pre vlasy.
Šampón koncentrujte iba na vrchnú časť pokožky hlavy, kde to najviac potrebujete: prebytočný maz, nečistoty.
Konce nie je potrebné dôkladne odizolovať.
To isté platí aj pre kondicionér. Naneste ho len do polovice vlasov po končeky. Tam, kde sú vlasy suchšie a náchylné na štiepenie končekov.
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
3 zázračné prostriedky na opravu vašich rozštiepených končekov.
Medový šampón recept, ktorý vaše vlasy budú milovať.
