Stres je súčasťou každodennej dávky.
Nie vždy máte čas alebo peniaze na návštevu salónu krásy alebo fitnescentra.
Aby som vám doma ponúkol malú chvíľku každodenného odpočinku, ponúkam vám tento plán dobrej pohody: návod na výrobu vankúša s čerešňovými kamienkami.
Tento ľahko vyrobiteľný vankúš vyzerá ako fľaša s horúcou vodou . Ibaže namiesto toho, aby obsahoval vodu, je vyrobený z čerešňových kôstok.
Je teda suchý. Toto sú jadrá, ktoré vám umožnia relaxovať alebo zahriať sa.
Ako na to
1. Vezmite bavlnený (alebo ľanový) poťah na vankúš, ktorý sa dá uzavrieť, alebo poťah na topánky.
2. Zhromaždite čerešňové kôstky (asi 1 kg).
3. Vložte ich do hrnca s pohárom bieleho octu.
4. Naplňte hrniec vodou.
5. Všetko varte 5 minút.
6. Vypustite vodu a odstráňte jadrá.
7. Necháme ich vychladnúť a osušíme ich.
8. Vložte ich do poťahu na vankúš.
Výsledok
A máte to, vaša fľaša s teplou vodou s čerešňovými kameňmi je pripravená :-)
Môžete si tiež kúpiť čerešňové kamene pripravené na použitie: stačí ich vložiť do poťahu na vankúš a mať suchú fľašu s teplou vodou.
Môžete si tiež vybrať látku, ktorá sa vám páči, a svoju fľašu s teplou vodou si sami ušiť.
Ako používať túto fľašu s teplou vodou?
Používanie tejto fľaše s teplou vodou je veľmi jednoduché. Tu je príručka:
Máte dve riešenia na zahrievanie jadier.
Buď ohrejete fľašu s teplou vodou bez mikrovlnnej rúry a vložíte ju na 15 minút do rúry na strednú teplotu (80 ° C).
Alebo to dáte do mikrovlnky, aby ste išli rýchlejšie na 2 min. Najlepšie je fľašu s teplou vodou pred jej zahriatím mierne zaliať.
Fľašu s teplou vodou musíte vždy ohriať pod dohľadom.
Umiestnite ho na bolestivú časť tela: čerešňové kôstky obnovia teplo, ktoré majú uložené.
Aké sú výhody tohto vankúša?
Jeho hlavným účelom je upokojenie . Vankúš z čerešňového kameňa sa preto dá použiť na liečbu bolesti hlavy, zubov, brucha, bolesti chrbta alebo reumy. Táto fľaša s horúcou vodou je tiež veľmi užitočná na relaxáciu a odbúranie denného stresu.
Naopak je tiež možné vankúš vložiť do mrazničky alebo chladničky a použiť ho ako studený obklad napríklad v prípade úrazu.
Tento švajčiarsky vynález sa môže v mnohých prípadoch ukázať ako veľmi praktický. Navyše s touto fľašou s teplou vodou viete, čo s čerešňovými kameňmi!
Kde to najst
Tento dômyselný vankúš sa dá kúpiť veľmi ľahko v ktoromkoľvek obchode s bio špecialitami alebo na internete .
Alebo ... môžete si ho vyrobiť aj sami !
Dosiahnuté úspory
Tento vankúš z čerešňových kameňov je liekom na všetko, vďaka čomu je multifunkčný pri bolestiach hlavy, žalúdka alebo pri strese.
To vám umožní pokúsiť sa o samoliečbu predtým, ako utratíte peniaze za lieky alebo pred návštevou lekára.
Jeho relatívne nízka cena je veľmi zaujímavá v porovnaní s počtom funkcií, možných opakovaných použití.
Keď som to sám otestoval, môžem povedať, že tento ohrievač je pri relaxácii skutočne veľmi efektívny. Tento vankúš sa prispôsobí všetkým častiam tela. Jeho zahrievací účinok pôsobí na malé bolesti každodenného života.
Nie je však veľmi praktické s ním spať, pretože jadrá vytvárajú hluk, ktorý môže rušiť ľahké pražce.
Si na rade...
Poznáte tento relaxačný trik? Pomáha vám relaxovať? Ak sa cítite lepšie, dajte nám vedieť v komentároch. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Úžasný tip na rýchlu a čistú pitting čerešní.
Bojujte s chladom: Pripravte si suchú fľašu s horúcou vodou!
