Všetci dnes vieme, že ovocie a zelenina sú prospešné pre naše zdravie, pretože poskytujú vlákninu, vitamíny, sacharidy a minerály.
Čo je ešte lepšie, je jesť sezónne ovocie a zeleninu!
Aby sme ich ľahko našli, ponúka náš web tabuľku pre každý mesiac v roku.
Tentokrát je na rade sezónne ovocie a zelenina na mesiac marec.
1. Ovocie
Pekný citrón, kivi, hruška, jablko.
2. Zelenina
Cvikla, mrkva, zeler, kapusta, karfiol, uhorka, endívia, špenát (mladé výhonky), hlávkový šalát, jahňací šalát, repa, cibuľa, šťavel, pór, zemiaky, tekvica, kozia brada, topinambur.
Prezrite si sezónne ovocie a zeleninu na mesiace:
Január, február, marec, apríl, máj, jún, júl, august, september, október, november, december.
Dosiahnuté úspory
Ak chcete minúť menej peňazí na ovocie a zeleninu , zvážte ich nákup v sezóne z Francúzska.
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Ako ľahko odstrániť pesticídy z ovocia a zeleniny.
3 pravdy, ktoré by ste mali vedieť o šalátovom vrecku.
