Kedykoľvek sledujeme životný cieľ, už nie sme v prítomnom okamihu.
Skutočný život sa tu odohráva tu. Je to jediné, čo existuje. Budúcnosť ešte neexistuje a minulosť je už preč.
Jediným skutočne zaujímavým časom na život je prítomný okamih. A tam zvyčajne nájdete to, čo hľadáte.
Existujú ľudia, ktorí vám naopak povedia, že ak chcete byť šťastní a úspešní, bezpodmienečne musíte dosiahnuť určité ciele alebo dosiahnuť určité veci.
Skúste od týchto „rád“ urobiť krok späť, aby ste na to mysleli s oddýchnutou hlavou a predovšetkým sa rozhodli sami.
Možno budete mať po prečítaní tohto článku iný názor na vaše recenzie:
1. Beh za Snom
Predtým, ako začnete prenasledovať TEN sen, uistite sa, že je to VÁŠ sen! Boli by ste prekvapení, koľko ľudí si mýli sny iných ľudí s tými svojimi.
Výsledkom je, že títo ľudia nikdy nedosiahnu to, čo chcú, pretože sa snažia stať sa niekým, kým v skutočnosti nie sú.
Napríklad mám kamarátku menom Anne, ktorá trávi dni v práci, ktorú neznáša. Stala sa zubnou asistentkou, pretože jej matka chcela, aby sa jej páčila jej staršia sestra Sophie.
Sophie sa však vydala touto cestou, pretože jedného dňa jej na univerzite mladé dievča, ktoré sedelo vedľa nej, povedalo: „a prečo sa nestaneš zubným asistentom?“ „.
O pár mesiacov neskôr sa Sophie vydala za bohatého zubára: nikdy nemusela pracovať. Pokiaľ ide o Anne, tejto profesii sa venuje 30 rokov. Život sa hrá tak málo ...
Anne sa nikdy neobjavila. A nie je jediná. Mnohí z nás nevedú život, aký skutočne chceme.
Prvá ľútosť ľudí na smrteľnej posteli je, že nesledovali SVOJE sny. Nebuď ako oni!
Ak je váš život zložený z povinností a máte v sebe sny iného človeka, vezmite svoju odvahu do oboch rúk a objavte znova seba!
Robenie niečoho, čo SKUTOČNE milujete, niekoľko hodín každý týždeň, môže zlepšiť váš život a možno aj zmeniť veci. Je to, akoby ste dali svojmu životu nový smer.
2. Spustite po zabezpečení
"Na tomto svete nie je nič isté okrem smrti a daní." „- Benjamin Franklin
Podľa slovníka je bezpečnosť „stav, ktorý je chránený alebo chránený pred poškodením“. Problém neustáleho hľadania bezpečnosti spočíva v tom, že neexistuje!
A ak za to predáte svoju dušu, budete toho určite ľutovať.
Mám ešte jedného priateľa, ktorý kupuje dom so ženou, ktorá sa mu nepáči a ktorá s ním zaobchádza zle, len aby mu bolo „teplo“.
Priateľka sa uchádza o prácu hlboko pod svoje schopnosti, len aby sa ubezpečila, že dostane stabilný plat, aj keď ju práca naposledy ochorela a musela zostať niekoľko mesiacov bez práce.
Pravda je, že strach zo zmien a túžba zostať za každú cenu v našej zóne pohodlia bránia nášmu osobnému rozvoju.
Každý z nás má zmysel života. Väčšina z nás si to však neuvedomuje, pretože sme boli nútení prispôsobiť sa predstave niekoho iného o nás.
Prosperujte a riskujte, ak chcete vedieť, čo vám skutočne rozbúcha srdce.
3. Behajte po peniazoch
"Venuj sa svojim vášňam a peniaze prídu." Snažte sa o peniaze a nikdy nenájdete svoje vášne. „- Colin Wright
Všetci si musíme občas prísť na svoje a trochu sa zabaviť, ale zháňanie peňazí nikdy nikoho neurobilo šťastným.
Priateľ budhistického mnícha mi povedal, že väčšina darov pre sirotince v krajinách tretieho sveta pochádza od bohatých ľudí, ktorí cítia vo svojom živote veľký nedostatok, akoby to nemalo zmysel.
Výskum uskutočnený psychológom a ekonómom Danielom Kahnemanom a Angusom Deatonom, ekonómom z Princetonu, ukázal, že šťastie vrcholí okolo 70 000 EUR ročne. Po tejto sume už šťastie nemá koreláciu s peniazmi.
Ďalšie štúdie tiež ukazujú, že ľudia sú šťastnejší, keď svoje peniaze minú skôr na to, aby pomohli iným ľuďom, než len pre seba.
Všetci samozrejme potrebujeme peniaze na život, ale zháňanie peňazí za peniaze vám môže trvať dlhú cestu od vašich skutočných vášní, toho, v čom sa budete cítiť naplnení, a môže vás zanechať prázdnych.
Zjednodušte si život, robte to, čo máte radi, myslite na ostatných a peniaze a šťastie budú nasledovať.
4. Beh po hmotnom tovare
Mnoho z nás si myslí, že môžeme byť šťastní, že máme veľký dom, oblečieme si značkové oblečenie, každých 5 rokov jazdíme v novom aute a že máme viac topánok ako celá armáda.
Ale v skutočnosti je prenasledovanie hmotných statkov jedným zo spôsobov, ako vyplniť prázdnotu v našej existencii.
Výskum ukazuje, že sme šťastní, keď utrácame peniaze za pozitívne skúsenosti, ktoré nám zanechajú stopu v duši.
Môže to byť krásna podívaná, skôr dovolenka ako zameniteľné veci, ako je nová pohovka alebo ďalší náhrdelník alebo taška.
Až teda nabudúce budete chcieť vyzdobiť svoju obývaciu izbu alebo zmeniť auto, zvážte radšej výlet, cestu do divadla alebo cestnú premávku.
5. Beh po práci
"Dajte si pozor na chudobu rušného života." „- Sokrates
Američania trávia najviac času v práci hromadením najnižšieho počtu platených dovoleniek zo všetkých rozvinutých krajín.
A tí, ktorí majú to šťastie, že ešte majú prácu, si do pracovného týždňa pripísali deň navyše, pretože teraz kontrolujú svoje e-maily a obchodné hovory z domu.
Je to to, čo nás čaká aj vo Francúzsku? Sme odsúdení nevyhnutne natlačiť to, čo sme v práci nemohli robiť vo voľnom čase, a dať svoje súkromie nabok?
Druhou ľútosťou na smrteľnej posteli je, že pracovali príliš tvrdo a príliš intenzívne.
Početné vedecké štúdie ukazujú, že prestávky po celý deň vedú k lepšej produktivite ako dlhá pracovná doba.
To isté platí pre sviatky: sú potrebné pre vaše zdravie a v konečnom dôsledku prospešné pre váš pracovný život. Vrátite sa v lepšej kondícii, ste schopní urobiť viac za kratší čas.
Takže namiesto toho, aby ste pracovali ako blázon a stále robili viac v živote už príliš zaneprázdnenom na to, aby ste nahradili stratený čas, skúste spomaliť, meditovať, cvičiť jogu, prechádzať sa, chatovať s priateľmi, viesť si denník a užívať si prírodu. Budete šťastnejší a zdravší.
6. Beh za dokonalou krásou
"Aby si mal pekné oči, pozeraj sa na krásu v očiach iných ľudí." Aby ste mali krásne pery, hovorte len krásne veci a aby ste mali krásny vzhľad, kráčajte s istotou, že nikdy nie ste sami. "- Audrey Hepburn
Mnoho mužov a žien na seba veľmi tlačí, aby vyzerali dobre. Vďaka tomu chodíme do posilňovne, farbíme si vlasy a dokonca robíme nápravné zákroky.
V roku 2010 sa vo Francúzsku uskutočnilo 511 000 operácií kozmetickej chirurgie. Problém je, že fyzická krása časom slabne. To, po čom by sme mali behať, je vnútorná krása.
Mojou partnerkou v telocvični je žena po šesťdesiatke. A je to jedna z najkrajších žien, aké poznám. Stravuje sa dobre, stará sa o seba a svoju pozornosť zameriava aj na ľudí v núdzi, aby sa svet, v ktorom žije, stala lepšou. Ona jednoducho žiari.
7. Beh po mládeži
"Nikdy nie si príliš starý na to, aby si si stanovil iný cieľ alebo sníval o novom sne." "- CS Lewis
Žijeme v spoločnosti posadnutej mladosťou: mnohých z nás zachváti panika, keď sa pozrieme do zrkadla a vo svojom odraze uvidíme očné viečka ovisnuté a sivé vlasy.
Nič nie je večné a to je dobré. Keď beháme po mladosti, často strácame zo zreteľa skutočnosť, že s vekom prichádza múdrosť. Učíme sa na svojich chybách, robíme lepšie rozhodnutia a sme pravdivejší sami k sebe.
Namiesto toho, aby ste sa snažili nájsť Fontánu mladosti, zamerajte svoju energiu na nasledovanie svojho srdca. To nikdy nie je neskoro. Martin P. Levin realizoval svoj sen ísť na právnickú školu vo veku 61 rokov. Vo veku 90 rokov stále vykonáva advokáciu.
Pierre-Auguste Renoir, ktorý trpel artritídou, pokračoval v maľovaní štetcom pripevneným na ruke. Čo by ste robili, keby ste mali odvahu vedieť, čo ste schopní dosiahnuť bez ohľadu na váš vek? V tom spočíva vaša skutočná vitalita.
8. Spustite po schválení
"Pamätaj, nemusíš nikomu nič vysvetľovať alebo dokazovať." Ak vás ľudia neprijmú takého, aký ste, potom je čas ísť ďalej. „- Cath B Akesson
Hľadanie súhlasu ľudí je strata času a energie. Musíme hľadať, čo si musíme sami schváliť.
Treťou ľútosťou ľudí na pokraji smrti je, že nemali odvahu prejaviť svoje skutočné city, že nevedeli prevziať zodpovednosť za svoje voľby a že ich pochovali s cieľom zachovať okolo seba mier.
Neurobili ste nič zlé. Niektorí ľudia vás nemajú radi alebo kupujú vaše nápady, to je všetko. To nie je dôvod, prečo sa musíte zmeniť.
Druhým úžasným účinkom sebaprijatia je, že všetky tie maličkosti, ktoré ste chceli v sebe vylepšiť, sa nakoniec samy zmenia. Blokuje vás seba-nenávisť? Sebaprijatie vás uzdraví.
9. Beh po láske
" Milujem svojho manžela. Vedel som, že je to moja skutočná láska, pretože s ním som skutočne mohol byť sám sebou. - Idina Menzel, americká herečka, speváčka a skladateľka.
Ak hľadáte lásku príliš honosne, často priťahujete nesprávnych ľudí. S najväčšou pravdepodobnosťou skončíte u narcisa, ktorý vyžaduje neustály obdiv a pozornosť, ale na oplátku vám nedáva nič.
Toto zbesilé hľadanie lásky sa preto stáva nezdravým a vyčerpávajúcim. A nakoniec si ublížiš.
Skutočná láska príde klopať na vaše dvere, keď ju prestanete hľadať mimo seba a namiesto toho sa zamerajte na to, aby ste prijali svoje nedostatky a vlastnosti. Čo môžete urobiť, aby ste boli úprimnejší a konečne prijali samého seba?
Možno by ste sa mohli prihlásiť na hodinu improvizácie, naučiť sa kresliť alebo sa pridať k turistickej skupine.
To zvýši šance na stretnutie rovnako zmýšľajúcich ľudí. Keď sa odhalíte taký, aký ste, skôr ako sa skrývate, dávate láske skutočnú príležitosť stretnúť sa s vami.
10. Beh za ľuďmi
"Neutekaj za ľuďmi." Buď sám sebou. Robte, čo musíte, a tvrdo pracujte. Správni ľudia - tí, ktorí budú skutočne patriť do vášho života - prídu za vami. A zostane. „- Will Smith
Ak musíte zápasiť o udržanie vzťahu alebo priateľstva, je asi najlepšie tohto človeka nechať ísť. Nie všetky vzťahy sú zdravé. Naučte sa rozlišovať.
Podľa Georgea Simona, autora knihy Sheep's Clothing , si dajte pozor na ľudí, ktorí sa vás snažia ovládnuť, ktorí vám zlomia ego, aby dosiahli to, čo chcú, klamú, ignorujú vás, cítia sa vinní, dávajú vás dole, hrajú sa na obeť. alebo aby si o sebe pochyboval.
Títo „upíri“ vám odčerpávajú energiu. Ak čestne zhodnotíte svoje súčasné priateľstvá a členov rodiny, je pravdepodobné, že jedného alebo dvoch nájdete.
Namiesto toho, aby ste ich prenasledovali a snažili sa za každú cenu tieto vzťahy udržiavať, urobte medzi nimi a nimi určitý odstup. A zblížte sa so svojimi skutočnými priateľmi.
Štvrtá ľútosť ľudí, ktorí zomrú, je, že boli príliš zaneprázdnení, aby videli svojich priateľov tak, ako by si priali.
Skutočný priateľ je niekto, s kým sa môžete obrátiť o súcit, radu, podporu alebo milujúce ucho, keď ich potrebujete, komu sa môžete zveriť takmer so všetkým a s kým môžete byť sami sebou. .
Nemusíte za nimi utekať, pretože už sú tam. Zostaňte s nimi v kontakte a venujte im svoju jednoznačnú pozornosť.
11. Behajte podľa trendov
"Spýtaj sa sám seba, čo ťa núti zaškrtnúť, potom to urob." Pretože svet potrebuje živých ľudí! - Howard Thurman
Spotrebiteľské spoločnosti, v ktorých žijeme, nás nabádajú k nákupu ďalších a ďalších vecí. Vždy nás preto láka kúpiť si najnovšiu trendovú vychytávku, aby sme sa držali najnovšej módy.
Problém je v tom, že ak neustále stíhame najnovšiu zúrivosť, môžeme stratiť prehľad o tom, kto vlastne sme a čo nás drží v chode.
Ďalší môj priateľ menom David bol unavený z toho, že bol právnikom. Uvedomil si, že to, čo skutočne chce, je byť fotografom.
Fotiť začal počas obedňajšej prestávky, po práci a nakoniec sa mu ich pár podarilo predať. Fotografovanie krásnych fotografií dáva jeho životu zmysel a napĺňa ho radosťou.
Buďte mysliteľom voľno a choďte za kýmkoľvek, kto podpáli váš vnútorný oheň. Môže to byť počúvanie hudby zo 60. rokov, sledovanie starých filmov, písanie, maľovanie, fotografovanie ....
A ak si nakoniec kúpite nový fotoaparát, nezabudnite, že to, čo vás poháňa, je fotografovanie, nie samotné zariadenie.
12. Beh za šťastím
"Nemusím hľadať mimoriadne časy, aby som našiel šťastie." Je tam, práve tam, ak mu venujem svoju pozornosť a viem byť vďačný. - Brené Brown
Behanie po šťastí tým, že dnes tvrdo pracujeme na odmenách zajtra, ľudí neurobí šťastnejšími.
Šťastie je voľba. Aby ste to našli, robte to, čo vám dáva okamžité potešenie A pomáha vám dosiahnuť vaše dôležité dlhodobé ciele.
Piata ľútosť ľudí na smrteľnej posteli je, že by si najradšej dali možnosť byť šťastnejší. Namiesto toho uviazli v starých vzoroch, s ktorými sa tvárili, že sú spokojní, keď nie.
Buďte k sebe úprimní a vyvíjajte stratégiu, aby ste každý deň šťastní robili veci, ktoré máte radi. To vám umožní viesť k životu, ktorý je skutočne taký, aký ste. Uvedomte si svoje šťastie a nasledujte svoje šťastie.
A máš to, teraz už vieš 12 vecí, ktoré majú prestať bežať, aby si bol šťastný :-)
A čo vy, pokúsite sa prestať prenasledovať tieto veci? Alebo možno viete o ďalších veciach, ktoré by ste mali prestať stíhať? Dajte nám vedieť, čo si myslíte v komentároch. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete! :-)
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
8 vecí, ktoré treba povedať svojim deťom, aby im robili radosť.
8 vecí, ktoré šťastní ľudia robia odlišne.
