Až budete nabudúce nakupovať, pridajte si do nákupného košíka nejaké pekné, pevné uhorky.
A blahoželáme si, pretože toto ovocie s bežným vzhľadom v skutočnosti skrýva množstvo výhod pre vaše telo.
Ak vám už chutia, tu je ďalších 10 dôvodov, prečo si dať do šalátov uhorku.
1. Osviežuje
Vďaka svojej 96% vode vás uhorka hydratuje a trvale osvieži. Je to ideálne jedlo pre horúce letné dni.
2. Uzdravuje spáleniny
Antioxidačné a analgetické vlastnosti uhorky účinne bojujú proti úpalu.
Naneste uhorku na pokožku, aby ste si rýchlo oddýchli od spálenia.
Objaviť: Prírodná maska z uhoriek, ktorá účinne upokojuje spálenie.
3. Eliminuje toxíny
So všetkou touto vodou, ktorú obsahuje, je uhorka ideálnym jedlom, ktoré očistí vaše telo od toxínov a očistí ho prirodzene.
Okrem toho je známe, že uhorka rozpúšťa obličkové kamene, ak sa konzumuje pravidelne.
4. Poskytuje podporu
Uhorka so svojimi vitamínmi A, B a C vám dodá energiu na niekoľko hodín. Čo sa vyhnúť výstrelom z baru popoludní.
5. Pokožku hydratuje a spevňuje
Domáca maska na ošetrenie uhoriek je bohatá na minerály, horčík a draslík a je ideálna na posilnenie pokožky. Prirodzene sa vám natiahne a vyhladí pokožku.
Aj preto nájdete výťažky z uhoriek v toľkých hydratačných krémoch.
6. Osviežuje dych
Uhorka zabíja baktérie, ktoré máte v ústach. Práve tieto baktérie sú zodpovedné za nepríjemný zápach z úst.
Zahryznite sa do uhorky a jemne žujte, aby mala uhorka čas na zabíjanie baktérií.
Objaviť: Umývanie zubov: Gesto, o ktorom nikto nevie, že bojuje proti zápachu z úst
7. Znižuje hladinu cholesterolu
Obsahuje molekulu nazývanú sterol, ktorá pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu.
8. Odstraňuje stres
Uhorku urobte inhaláciou tak, že ju uvaríte v kastróle naplnenom vodou. Uvoľnená para je účinným prostriedkom na zbavenie sa dočasného stresu ...
Je to ideálny tip pred skúškou alebo pred pracovným pohovorom.
9. Dáva zmiznúť tmavé kruhy pod očami
Kto nikdy nevidel tento obraz uhorky na očiach, aby bojoval proti tmavým kruhom? Ak ide o známe klišé, nie nadarmo.
Ak na každé oko umiestnite plátok čerstvej uhorky, efektívne sa tým vymažú tmavé kruhy.
10. Vlasy vyhladzuje a posilňuje
Oxid kremičitý obsiahnutý v uhorke je výnimočný minerál. Posilní, vyhladí a dodá vašim vlasom viac lesku.
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
11 výhod citrónovej vody, o ktorých ste nevedeli.
Moje čistiace mlieko na uhorky pripravené za 10 minút!
