Ešte pred pár rokmi málokto vedel o kokosovom oleji.
Ale dnes sa dá ľahko nájsť, dokonca aj v supermarketoch.
Kúpili ste si nejaké a neviete, ako na to?
Neviete, či to máte jesť, piť ... alebo sa s tým dokonca kúpať?
Zachovajte pokoj ! Pripravili sme pre vás praktického sprievodcu všetkými krásami kokosového oleja.
Takto budete môcť svoju pokožku a vlasy rozmaznávať kokosovým olejom a od dnešného večera! Sledujte jednoduchého sprievodcu:
Ak chcete vytlačiť tohto praktického sprievodcu vo formáte PDF, kliknite sem.
Aký kokosový olej zvoliť?
Pred kúpou kokosového oleja si poriadne pozrite štítok! Používajte iba kokosový olej lisovaný za studena.
Je tomu tak preto, lebo sa vyhýbajte rafinovaným alebo tepelne extrahovaným olejom, pretože tieto procesy bránia antioxidačným a liečivým vlastnostiam kokosového oleja.
Na domáce kozmetické ošetrenie vám odporúčame používať panenský a certifikovaný organický kokosový olej. Odporúčam tento, ktorý používam denne na svoje kozmetické procedúry:
NA VLASY
Opravná maska
Nič horšie ako suché, poškodené vlasy s nepoddajnými krepovateniami. Vedzte však, že kokosový olej dokáže skutočné zázraky, pretože obsahuje mastné kyseliny, ktoré zjemňujú vlasy.
Najlepšie ho nanesiete, ak si na dlani rozpustíte kúsok kokosového oleja - pohodlné, pretože si zároveň zvlhčíte ruky.
Rozdeľte si vlasy na veľké pramene a nanášajte kokosový olej úplne po vlasoch, po jednom pramienku, počnúc od korienkov po končeky. Ak chcete olej úplne preniknúť, prečešte si vlasy hrebeňom.
Zabaľte si vlasy uterákom a nechajte ich pôsobiť aspoň 15 minút, potom ich umyte jemným šampónom.
Pre tých trpezlivejších môžete tiež dať vlasy do drdola a nechať masku pôsobiť cez noc, ráno šampón. Skutočne, čím dlhšie masku necháte pôsobiť, tým budú vaše vlasy jemnejšie a hladšie!
Proti lupinový
Často sú lupiny výsledkom príliš suchej pokožky hlavy.
Našťastie sa lupín ľahko zbavíte zvlhčením pokožky hlavy ošetrením kokosovým olejom.
Každý večer si naneste trochu kokosového oleja na líniu vlasov a jemne vmasírujte pokožku hlavy.
Nechajte pôsobiť niekoľko minút, potom šampónom.
Super je, že kokosový olej podporuje aj rast vlasov!
Anti-frizz
Je to jedno z najznámejších kozmetických použití kokosového oleja, pretože obsahuje prírodné oleje, ktoré odvádzajú vodu a zabraňujú krepovateniu.
Ak chcete, aby boli vlasy lesklejšie, rozštiepené končeky vlasov poškodte a vyhlaďte ich malým množstvom kokosového oleja.
A aby ste si vlasy ľahko rozmotali prstami, stačí na povrch vlasov naniesť tenkú vrstvu kokosového oleja.
Pamätajte, že malé množstvo kokosového oleja je viac než dosť, pretože je obzvlášť hydratačný.
PRE KOŽU
Krém na holenie
Vďaka svojim mazacím vlastnostiam je kokosový olej vynikajúcim balzamom na holenie.
Našťastie, pretože by ste mali vedieť, že komerčné peny na holenie sú plné chemikálií!
A verte mi, že na holenie nôh či podpazuší naozaj nepotrebujete chemikálie!
Našťastie alternatíva kokosového oleja je tu! Je lacný, prirodzene eliminuje mikróby a navyše zanecháva príjemnú vôňu. Uvidíte, tak dobre vonia.
A vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam pre pokožku budú vaše nohy dokonale hydratované (ale bez zanechania mastnej pokožky)! Pozrite sa na trik tu.
Hydratačný krém
Ak je kokosový olej ideálnym prostriedkom na zmiernenie popraskaných pier, je to preto, lebo udržuje v polotuhom stave pri izbovej teplote.
A je to také ľahké! Do mini sklenenej nádoby dajte trochu oleja a máte hotovo. Tento prírodný balzam si musíte nanášať na pery po celý deň. Pozrite sa na trik tu.
Nočný krém
Kokosový olej je možné použiť samotný ako zvlhčovač. Ale tiež vám odporúčam používať ho ako nočný krém na vyčistenú pokožku.
Stačí zmiešať trochu kokosového oleja s bežným hydratačným krémom. Mastné kyseliny v oleji posilnia prirodzenú bariéru pokožky, hydrolipidový film.
Tento nočný krém zabraňuje vysušovaniu pokožky. Antioxidanty nachádzajúce sa v kokosovom oleji sú navyše výborné na potlačenie jemných vrások a vrások na tvári.
Očný odličovač
Kokosový olej je vynikajúci prírodný odličovač. Áno, vedzte, že perfektne funguje aj na vodeodolnú maskaru!
Na kúsok bavlny dajte malý kúsok kokosového oleja. Vatou jemne prechádzajte po oblasti tváre, ktorá sa má odstrániť, nezabudnite na oblasť pod očami.
Dokončite svoj obvyklý čistiaci prostriedok na tvár.
Zvlášť účinný je kokosový olej, ktorý okamžite rozpustí všetok make-up.
S veľkou výhodou v porovnaní s komerčnými odličovačmi: vaša pokožka je nielen čistá a čistá, ale aj dokonale hydratovaná, dokonca aj jemná oblasť okolo očí!
Objaviť: Konečne domáci recept na maskaru, ktorý si vaše oči zamilujú!
Zvýrazňovač (iluminátor) pleti
Nič ako malý diskrétny dotyk zvýrazňovača na hornej časti lícnych kostí, ktorý zmierňuje príznaky únavy na tvári.
Na rozjasnenie tváre a rozjasnenie očí naneste na makeup iba malé množstvo kokosového oleja.
Naneste kokosový olej na vnútorný kútik oka a na hornú časť lícnych kostí, aby ste svojej tvári dodali viac žiarivosti a úľavy.
DOMÁCE RECEPTY
Ráno všetci chceme ísť do hammamu rozmaznávať svoju pokožku.
Ale keď ste ešte ani nedokončili prípravu raňajok pre deti, dobre viete, že je to nemožné.
Mám riešenie! Pozrite sa na tieto recepty domáceho kokosového oleja. Sú rýchle a ľahké a vaša pokožka bude jemnejšia a hladšia ako kedykoľvek predtým!
Telový peeling
Aby bol tento telový peeling, nemohlo byť nič jednoduchšie. 100 g kokosového oleja zahrejte na veľmi miernom ohni a odstavte z ohňa.
Pridajte 180 g hnedého cukru a potom niekoľko kvapiek vášho obľúbeného éterického oleja.
Poznámka: pre peeling, ktorý stimuluje svaly a detoxikuje organizmus, môžete cukor nahradiť kávovou usadeninou. Pozrite sa na trik tu.
Maska na tvár
Tu je domáca maska na tvár, ktorú si zamilujete! Stačí zmiešať 1 ČL medu a 1 ČL kokosového oleja.
Potom naneste na tvár a krk (čisté a suché) a nechajte pôsobiť 15 až 20 min. Opláchnite teplou žinkou.
Krém proti starnutiu
Ak si chcete pripraviť svoj domáci krém proti starnutiu, zmiešajte dohromady 100 g kokosového oleja, 220 g bambuckého masla a niekoľko kvapiek vanilkového extraktu. Pozrite sa na trik tu.
ĎALŠIE POUŽITIA
Uvedomte si, že kokosový olej má pre pokožku mnoho ďalších výhod. Môžete ho napríklad použiť na rýchlejšie hojenie a hojenie rán, na zmiernenie popálenín a popálenín od slnka alebo dokonca na hydratáciu veľmi suchej pokožky.
Svieži dych
Kokosový olej má tiež silné protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti.
Aby ste vylúčili baktérie z úst a zubného povlaku, pripravte si 20 minút ústnu vodu s kokosovým olejom (asi 1 polievkovú lyžicu).
Ak sa vám táto liečba zdá prekvapujúca, vedzte, že je založená na ajurvédskej metóde používanej po celé storočia a s overenou účinnosťou: gandouch.
Vďaka tomuto ošetreniu budete mať sviežejší dych, belšie zuby a zdravšie ďasná.
Ale to nie je všetko! Podľa tejto vedeckej štúdie môžu ústne vody s kokosovým olejom tiež zabrániť vzniku dutín.
Si na rade...
Vyskúšali ste niektoré z týchto spôsobov použitia kokosového oleja pri svojich kozmetických ošetreniach? Ak to pre vás fungovalo, dajte nám vedieť v komentároch. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
50 použití kokosového oleja, ktoré by ste mali vedieť.
Bikarbonát + kokosový olej: najlepší čistiaci prostriedok na problémovú pokožku.
