V dnešnej dobe má veľa ľudí kŕčové žily.
Táto patológia je skutočne čoraz častejšia.
Podľa štúdií má kŕčové žily asi 25% žien a 10% mužov.
Pre kŕčové žily je charakteristické rozšírenie žíl, ktoré sa objavujú pod kožou.
Najčastejšie sa kŕčové žily tvoria na stehnách a lýtkach, a to v dôsledku abnormálneho rozšírenia stien žíl.
Výsledkom je, že dôjde k poruche činnosti ventilov a stagnácii prietoku krvi.
Kŕčové žily môžu spôsobiť veľa príznakov, vrátane:
- pocit ťažkých nôh,
- bolesti,
- únava,
- nepríjemný pocit v nohách, ktorý môžu uvoľniť iba pohyby a
- pocity pálenia.
Najdôležitejšie je, že rozšírené žily sú viditeľné pre oči, a ich nevzhľadný vzhľad je problémom mnohých ľudí.
Aké sú príčiny kŕčových žíl?
Kŕčové žily vo väčšine prípadov nemajú konkrétnu príčinu.
Na druhej strane vieme, že s výskytom žilovej nedostatočnosti súvisia určité prvky:
- dedičnosť,
- činnosti, ktoré si vyžadujú dlhodobé státie,
- nadváha,
- užívanie antikoncepčných piluliek,
- zápcha,
- hormonálne zmeny počas tehotenstva,
- puberta a
- menopauza.
Aby kŕčové žily zmizli, existuje lekárska a chirurgická liečba, ktorá je veľmi drahá.
Ale našťastie existujú aj alternatívne a 100% prírodné liečby .
Mnoho liečivých rastlín je skutočne známych pre svoje prospešné vlastnosti proti kŕčovým žilám.
Takže bez ďalších okolkov je tu 10 prírodných liekov, ktoré znižujú pocit ťažkých nôh a nechávajú kŕčové žily zmiznúť . Pozri:
1. Jablčný ocot
Je to jeden z najlepších spojencov proti kŕčovým žilám.
Jablčný ocot, ktorý pôsobí v tele ako prirodzený detoxikátor, tiež zlepšuje krvný obeh.
Vďaka jablčnému octu začne krv opäť normálne cirkulovať, čo výrazne znižuje pocit ťažkosti v nohách a výskyt kŕčových žíl.
Ako na to
- Na postihnuté miesto si dajte čistý jablčný ocot a kŕčové žily jemne premasírujte. Túto kúru robte ráno, keď sa zobudíte, a večer pred spaním. Pokračujte niekoľko mesiacov, aby ste znížili rozšírenie kŕčových žíl.
- 2 čajové lyžičky jablčného octu vložte do pohára vody a dobre premiešajte. Túto zmes pite dvakrát denne po dobu najmenej 1 mesiaca.
Nemáte doma jablčný ocot? Tu je jednoduchý recept na prípravu jablčného octu z vašich zvyškov jabĺk!
2. Kajenské korenie
Kajenské korenie je už po stáročia uznávané ako zázračná liečba proti kŕčovým žilám.
Svojim výnimočným obsahom vitamínu C a flavonoidov stimuluje krvný obeh a zmierňuje bolesť v opuchnutých a upchatých žilách.
Ako na to
- 1 lyžičku mletého kajenského korenia rozmiešajte v pohári horúcej vody.
- Pite túto zmes 3 krát denne po dobu 1 alebo 2 mesiacov.
3. Olivový olej
Ak sú bylinné lieky účinnou liečbou kŕčových žíl, je to hlavne preto, že zlepšujú krvný obeh.
Jednoduchá masáž s olivovým olejom však stimuluje krvný obeh a zmierňuje zápal, ako aj pocit bolesti.
Ako na to
- Olivový olej a vitamín E zmiešajte v rovnakých častiach. Mierne zahrejte, potom niekoľko minút týmto horúcim olejom masírujte kŕčové žily. Túto kúru opakujte dvakrát denne, po dobu 1 až 2 mesiacov.
- Ak nemáte olej z vitamínu E, môžete si tiež zmiešať 4 kvapky cyprusového éterického oleja v 2 čajových lyžičkách horúceho olivového oleja. Masírujte túto zmes na postihnuté miesto.
4. Cesnak
Cesnak, známy pre svoje silné protizápalové vlastnosti, tiež pomáha zmierňovať príznaky kŕčových žíl. Okrem toho ničí toxíny prítomné v krvi, čím zlepšuje krvný obeh.
Ako na to
1. Šesť strúčikov cesnaku nasekáme najemno a vložíme ich do čistej sklenenej nádoby.
2. Stlačte šťavu z troch pomarančov a nalejte ju do nádoby.
3. Pridajte tiež dve polievkové lyžice olivového oleja.
4. Zmes necháme odstáť asi 12 hodín.
5. Nádobu premiešajte a na končeky prstov dajte niekoľko kvapiek zmesi.
6. Zmes si 15 minút prechádzajte na kŕčové žily a robte krúživé pohyby.
7. Postihnuté miesto zabaľte čistou bavlnenou látkou a nechajte pôsobiť cez noc.
8. Opakujte túto kúru každý večer niekoľko mesiacov.
Surový cesnak je pre vás dobrý! Zvážte teda tiež, či si do svojej každodennej stravy pridáte surový cesnak.
Objaviť: Ak budete jesť cesnak a med na lačno 7 dní, vo vašom tele sa stane toto.
5. Holly (mäsiarska metla)
Mäsiarska metla alebo cezmína je tŕnistý krík s malými vetvičkami v tvare listu a červenými bobuľami. Hovorí sa mu aj pikantná zimostráz , tŕnistá myrta alebo tŕň potkana .
Cezmína je obzvlášť účinná pri zmierňovaní bolesti a netrpezlivosti kŕčových žíl.
Ruscogenin navyše prirodzene obsahuje ruscogenin, molekulu používanú na zúženie krvných ciev vďaka svojim protizápalovým a anti-elastázovým vlastnostiam.
Ako na to
Užívajte 100 mg kapsúl cesmínových bobúľ 3-krát denne.
Kapsule cezmíny vyrobené z koreňov rastliny obsahujú vitamíny B a C, ako aj vápnik, chróm, horčík, mangán, draslík, selén, kremík a zinok.
Kapsule cezmíny pomáhajú v boji proti zápalu a znižujú rozšírenie kŕčových žíl, rovnako ako zlepšujú krvný obeh v horných končatinách.
Poznámka: Ľudia s vysokým krvným tlakom alebo benígnou hyperpláziou prostaty by sa kvôli svojim vazokonstrikčným vlastnostiam mali pred užitím výrobkov obsahujúcich cezmínu poradiť so svojím lekárom.
6. Čarodejnica Hazel
Tento ker zo Severnej Ameriky sa tiež nazýva hamamel . Jeho kôra a listy sa používajú pre svoje vazokonstrikčné a sťahujúce vlastnosti (to znamená, že napínajú organické tkanivá).
Hamamel je veľmi účinný bylinný liek na posilnenie stien krvných ciev, a tým na zníženie vzhľadu a prejavov kŕčových žíl.
Okrem svojich sťahujúcich vlastností čarodejnica obsahuje aj kyselinu gallovú a niekoľko éterických olejov, ktoré pomáhajú znižovať dilatáciu a bolesti kŕčových žíl.
Ako na to
- Navlhčite žínku kvetinovou vodou z hamamelu, ktorou zasiahnete postihnuté miesto. Túto kúru opakujte 2 až 3 krát denne, 1 alebo 2 mesiace.
- Môžete tiež spustiť vlažný vodný kúpeľ a pridať 10 až 20 kvapiek destilovanej čarodejnice. Namočte do nej nohy najmenej na 15 minút. Potom si nohy opláchnite čistou vodou a osušte ľahkými dotykmi. Túto kúru opakujte raz denne, po dobu 1 alebo 2 mesiacov.
7. Konské gaštany
Konské gaštany sa po celé storočia používajú ako liečba kŕčových žíl.
Buďte opatrní, toto semeno by sa nemalo zamieňať s gaštanom jedlým, gaštanom, ktorý je plodom gaštanu.
Gaštan konský má protizápalové vlastnosti a zmierňuje opuchy žíl, čím prispieva k zvýšeniu tónu stien a k zmiznutiu kŕčových žíl.
Medzi zlúčeninami nachádzajúcimi sa v extrakte zo semien pagaštanu konského nájdeme aescín, ktorý zvyšuje elasticitu žíl a blokuje enzýmy, ktoré môžu poškodiť steny kapilár.
Podľa niekoľkých klinických štúdií je extrakt z konského gaštanu účinná krátkodobá liečba prejavov kŕčových žíl.
Ako na to
- Gél z gaštanu konského sa dá ľahko nájsť v bioobchodoch. Aplikujte tento gél na postihnuté miesto, 2 krát denne. Gél z konského gaštanu, ktorý sa používa pravidelne, pomáha drasticky zmierniť opuchy a bolesti nôh.
- Môžete tiež použiť kapsuly z gaštanu konského. Najbežnejšie dávkovanie je 300 mg dvakrát denne. Nikdy neberte surový gaštan konský, pretože obsahuje vysoké množstvo esculínu, známej toxickej zlúčeniny.
Poznámka: tento liek nie je vhodný pre tehotné alebo dojčiace ženy.
8. Petržlen
Petržlen je bohatý na vitamín C, silný antioxidant, ktorý podporuje produkciu kolagénu a pomáha pri regenerácii a tvorbe buniek.
Petržlen obsahuje aj rutozid (3% jeho listov). Táto zlúčenina hrá dôležitú úlohu pri posilňovaní kapilár, čo je veľmi užitočné pri zmierňovaní príznakov kŕčových žíl.
Ako na to
1. Nasekajte hrsť čerstvej petržlenovej vňate a povarte ju v 25 cl vody 5 minút.
2. Odstavíme z plameňa, prikryjeme a necháme vychladnúť, kým nebude roztok vlažný.
3. Prefiltrujte cez sito.
4. Pridajte 1 kvapku ružového éterického oleja a 1 kvapku nechtíka macerátu ( Calendula officinalis ).
5. Roztok nechajte niekoľko minút odležať v chladničke.
6. Pomocou vaty naneste roztok na postihnuté miesto.
7. Aby kŕčové žily zmizli, opakujte túto kúru každý deň niekoľko mesiacov.
Snažte sa tiež jesť surovú petržlenovú vňať čo najčastejšie.
9. Listy červeného viniča
Listy červeného viniča majú vysoký obsah flavonoidov, ktoré sú známe svojimi blahodarnými vlastnosťami pre žily.
Ale to nie je všetko. Listy červeného viniča sú vďaka svojim adstringentným, protizápalovým, antioxidačným a homeostatickým vlastnostiam veľmi účinným prostriedkom proti kŕčovým žilám.
Ako na to
1. 15 g listov červeného viniča varíme 10 až 15 minút v 1 litri vody.
2. Nechajte niekoľko minút lúhovať, kým nie je roztok vlažný.
3. Všetko nalejte do malého umývadla a v tomto kúpeli si na 5 minút namočte nohy.
4. Teraz položte nohy na 10 sekúnd do umývadla so studenou vodou.
5. Túto kúru opakujte 3 alebo 4 krát za sebou, končiac vždy kúpeľom nôh v studenej vode.
6. Ďalej si masírujte nohy ricínovým olejom, počnúc od spodnej časti po hornú časť nôh.
7. Nakoniec dajte nohy na pár minút do vyvýšenej polohy.
Ako alternatívnu liečbu vedzte, že tobolky listov červeného viniča nájdeme aj v bioobchodoch alebo tu na internete.
10. nechtíka ( Calendula officinalis )
Nechtík nie je len krásna kvetina. Táto liečivá rastlina bohatá na flavonoidy a vitamín C stimuluje produkciu kolagénu a podporuje regeneráciu a tvorbu buniek.
Najdôležitejšie je, že nechtík lekársky zlepšuje krvný obeh, čím zmierňuje rôzne príznaky kŕčových žíl.
Ako na to
1. Hrsť kvetov nechtíka varíme 5 minút v 1 litri vody.
2. Do tohto roztoku namočte kúsok bavlnenej látky, ktorým zakryjete postihnuté miesto.
3. Nechajte sedieť, kým látka úplne nevychladne.
4. Túto kúru opakujte niekoľkokrát denne, niekoľko mesiacov, kým nezistíte zlepšenie.
A ak máte nejaké vo svojej záhrade, vedzte, že môžete jesť aj lístky nechtíka.
Výsledok
A máte to, s týmito 10 babičkinými prostriedkami budete môcť zmierniť opuchy a bolesti spojené s kŕčovými žilami :-)
Ale predovšetkým vám tieto bylinné lieky pomôžu zmiznúť tieto nepríjemné rozšírené žily!
Okrem toho nezabudnite, že existuje niekoľko preventívnych opatrení na prevenciu vzniku kŕčových žíl.
Je vhodné najmä pravidelne chodiť, bicyklovať alebo plávať.
Tieto fyzické aktivity skutočne uľahčujú venózny návrat nôh do srdca.
Si na rade...
Vyskúšali ste tieto prírodné lieky na kŕčové žily? Povedzte nám v komentároch, či to bolo efektívne. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
63 základných liečivých rastlín na liečenie.
Sada prvej pomoci založená na 12 liečivých rastlinách.
