Voda je zdraviu prospešná, ako všetci vieme.
Stále počúvame, že by sme mali piť viac vody.
Voda je koniec koncov životne dôležitým prvkom pre naše telo.
Prečo? Pretože naše telo je tvorené z 80% vodou! Je vtipné, keď sa nad tým zamyslíte, nemyslíte?
Voda skutočne dodáva všetky funkcie nášho tela. Nosí základné živiny, ako aj kyslík, ktorý pomáha pri trávení potravy.
Takže ako pochopíte, potrebujeme to, niet pochýb!
Prečo však nenavrhnúť vodu, ktorá je pre váš systém ešte užitočnejšia? Stačí pridať med, áno takto med!
Viem, na čo myslíte: je plný cukru.
Ako pre vás môže byť dobrá medová voda?
Nebojte sa, drahí čitatelia, zlato je pre vás skutočne dobré.
Každý deň, keď vypijete pohár horúcej vody s medom, vám môže pomôcť udržať zdravie a dokonca bojovať proti chorobám.
Áno, čítate dobre, tu je to, čo sa stane, ak začnete piť med každý deň:
1. Budete mať menšie nadúvanie
Nadúvanie ... áno, všetci máme viac či menej ...
Ale vážne, ak pravidelne trpíte nadúvaním alebo plynmi, šálka horúcej medovej vody vám pomôže neutralizovať všetku túto nepríjemnosť.
Za chvíľu sa budete cítiť ľahší.
2. Posilňujete svoj imunitný systém
Med má niektoré celkom úžasné vlastnosti, ktoré majú silu posilňovať imunitný systém.
Nezabudnite si kúpiť čistý organický med, aby ste čo najviac využili jeho výhody proti baktériám!
Med je plný enzýmov, vitamínov a minerálov, ktoré vás ochránia pred škodlivými baktériami.
Odporúčam tento bio med, ktorý milujem.
3. Vylučujete toxíny
Med a horúca voda sú jednou z najlepších kombinácií na čistenie toxínov z vášho systému.
Dajte zbohom toxínom a ahoj drogovej rehabilitácii!
A keď už som pri tom, je tu ďalší rýchly malý tip: do medovej vody pridajte trochu citrónu.
To ďalej detoxikuje uľahčením eliminácie.
Objaviť: 11 výhod citrónovej vody, o ktorých ste nevedeli.
4. Vaša pleť sa rozjasní
No áno! Med je prírodný antioxidant.
To znamená, že pomáha vyplavovať toxíny z pokožky.
To však nie je všetko, vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam tiež pomáha udržiavať vašu pokožku čistú a jasnejšiu ako kedykoľvek predtým.
Náš článok na túto tému vám poskytne dobrý prehľad o tom, ako pomocou medu môžete dosiahnuť lepšiu pleť.
Objaviť: Maska s medom pre domácnosť, ktorá bude MILOVAŤ suchú pokožku.
5. Budete chudnúť
Vaša prvá reakcia je určite: "ale med je cukor!"
Áno, v mede je cukor! Ale je úplne iný ako biely cukor, pretože je to prírodný cukor.
Tieto prírodné cukry pomôžu uspokojiť vaše každodenné sladké chúťky na dobroty, koláče, cukríky, čokoládu alebo sódu.
V skutočnosti, ak svoje sladené sladidlá vymeníte za medovú vodu, zjete až o 64% menej kalórií!
6. Bojujete s bolesťami hrdla
Prečo si myslíte, že horúca medová voda je obľúbeným zimným nápojom?
Pretože môže pomôcť upokojiť boľavé hrdlo a zahriať vás v chladnejších mesiacoch.
Med je prírodným liekom na infekcie dýchacích ciest a kašeľ.
Takže nabudúce, keď budete mať v zime nádchu, zvážte med.
Objaviť: Ako prírodne liečiť boľavé hrdlo?
7. Znížite hladinu cukru v krvi (cukry)
Ako sme už diskutovali, med obsahuje dobrý cukor, ktorý sa značne líši od bieleho cukru.
Kombinácia fruktózy a glukózy pomáha telu regulovať hladinu cukru v krvi.
Je tiež indikovaný na zníženie hladiny cholesterolu. Nie je to také zlé, však?
8. Znižujete riziko srdcových chorôb
Flavonoidy a antioxidanty v mede sa odporúčajú najmä na prevenciu a znižovanie rizika srdcových chorôb.
Vedecké štúdie preukázali, že med spomaľuje proces oxidácie zlého cholesterolu v krvi človeka, čo môže mať zlý vplyv na srdce a vedie k záchvatom alebo dokonca k mozgovej mŕtvici.
Objaviť: Jednoduchý a prírodný liek proti cholesterolu
Takže ste presvedčení? Ak je to tak, odporúčam tento organický med, ktorý chutí veľmi dobre.
Musíte len vytiahnuť med a kanvicu zohriať!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
10 prekvapivých použití medu.
12 Babičkiných liekov na báze medu.
