Viete, že keď spíte, vaše telo spaľuje kalórie?
A to je normálne, pretože vaše telo stále funguje.
Je to ako auto, ktoré stojí, ale motor beží ďalej.
Vaše srdce naďalej bije. Váš mozog je aktívny. Dýchate, vaše pľúca pracujú.
A čím viac spíte, tým lepšie pre vaše telo! Ideálne je spať najmenej 8 hodín za noc.
Umožňuje telu úplné zotavenie sa zo dňa.
Dobrá správa je, že v noci môžete zlepšiť metabolizmus tela a spáliť viac kalórií, keď spíte.
Ako? “Alebo„ Čo? Stačí nahradiť večeru týmto jablčným octom a citrónovým nápojom .
Vďaka receptu tejto babičky sa tuk začne topiť, akonáhle začnete spať. Pozri:
Zloženie
- pohár vody
- 2 lyžice čerstvo vylisovaného citrónu
- 1 lyžica nasekanej petržlenovej vňate
- 1 čajová lyžička škorice
- 2 polievkové lyžice organického jablčného octu
- 1 polievková lyžica medu
Ako na to
1. Všetky suroviny spolu zmiešame.
2. Tento lektvar vypite jednu hodinu pred spaním bez večernej večere.
Výsledok
A teraz vďaka tomuto čarovnému lektvaru rýchlo schudnete každú noc :-)
Je zrejmé, že to funguje, je nevyhnutné nahradiť večeru týmto elixírom!
V opačnom prípade môžu výsledky trvať dlhšie, ak večer pokračujete v normálnom stravovaní.
Nielen, že je tip tejto babičky efektívny, je skvelý aj pre vaše telo.
Prečo to funguje?
Jablčný ocot pomáha kontrolovať váš hlad a tiež pomáha upravovať hladinu cukru v krvi.
Citrónová šťava je bohatá na kyselinu citrónovú a pektínovú vlákninu.
Znižuje vstrebávanie cukru pri jedle a obmedzuje ukladanie tukov.
Škorica prispieva k dobrému tráveniu a stabilnej hladine cukru v krvi.
Pretože med má vysoký obsah fruktózy, stimuluje pečeň a pomáha tráveniu cukru.
Petržlen poskytuje kúru na antioxidanty a je bohatý na betakarotén, zeaxantín a vitamíny C, K a E.
Si na rade...
Skúšali ste tip tejto babičky na chudnutie? Ak to pre vás fungovalo, dajte nám vedieť v komentároch. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Zabudnutá prísada na chudnutie: jablčný ocot.
Recept na chudnutie s detoxikačným nápojom (odhalil môj dietetik).
