Nafukovanie a plynatosť nie sú naozaj nič príjemné!
Bolí vás to brucho a máte pocit, že ste celý deň ťažký.
Výsledok, chceme si odgrgnúť a navyše máme benzín ...
Našťastie existuje babský trik proti aerofágii.
Nápravou je použitie éterického oleja z estragónu. Pozri:
Ako na to
1. Pripravte si harmančekový čaj.
2. Do pohára pridajte jednu až dve kvapky estragónového éterického oleja.
3. Lyžicu premiešame, aby sa dobre premiešala.
4. Počkajte minútu alebo dve a vypite.
5. Pite tento liek ráno, napoludnie a noc po dobu jedného týždňa.
Výsledok
A je to, váš problém s aerofágiou je len zlá pamäť :-)
Pre rýchlejšiu prípravu môžete použiť aj polovicu cukru a priamo na ňu naliať kvapky éterických olejov.
Esenciálny olej z estragónu je možné nahradiť éterickým olejom z rozmarínu cineolu alebo éterickým olejom z tropickej bazalky.
Príčiny aerofágie
Vedzte, že aerofágia je často dôsledkom nevhodnej stravy.
Aby ste sa vyhli tomu, že ním budete trpieť, zvážte zníženie alebo lepšie vylúčenie konzumácie určitých potravín, ako sú sendvičový chlieb, cukríky a žuvačky.
To isté platí pre sýtené a sladké nápoje ako sódovky.
Snažte sa tiež vyhnúť príliš rýchlemu jedlu, pretože to podporuje požitie veľkého množstva vzduchu.
Nakoniec si uvedomte, že stres je veľmi častou príčinou aerofágie. Prečo si potom neoddýchnuť v dobrom bikarbonátovom kúpeli?
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Jednoduchý prostriedok na rýchle zmiernenie bolesti žalúdka.
63 základných liečivých rastlín na liečenie.
