V masážnej rodine prosím o relaxačnú masáž! Čo lepšie? Ach áno, ani zmyselná masáž nie je zlá ... Máte radi nejaké nápady, ako si vybrať svoje oleje a vedieť, ako na to?
Masáž je prospešná a má svoje vlastné jedinečné zložky.
Je to efektívnejšie! Ak pre vás, rovnako ako pre mňa, možno relaxáciu pochopiť iba pomocou dobrej masáže, mám malé tipy, ktoré potrebujete!
1. Relaxačné masážne oleje
Vystresovaný, unavený, odporúčam zmes olejov, ktorých hlavnou črtou je relaxácia. Navyše dobre voňajú! Tu je niekoľko možných zmesí podľa vášho vkusu.
Ako základ si vezmete 10 ml levanduľového éterického oleja a potom pridáte 5 ml iného oleja, medzi ktorý patrí majoránka, harmanček, pomaranč alebo ružové drevo. Dokončite 5-násobným objemom rastlinného oleja (arganový, sladký mandľový, olivový, avokádový ...)
Môj obľúbený ? Oranžová! Táto vôňa je božská ... Esenciálny olej z ružového dreva je tiež veľmi príjemný a má veľa cností, napríklad pomáha vám bojovať s účinkami ukončenia fajčenia.
Táto masáž sa robí na chrbte, najlepšie po relaxačnom kúpeli , večer ... Tu je to, čo pre vás musí urobiť miláčik;):
- Nastriekajte si éterický olej na chrbát
- Začnite ľahkými dotykmi na chrbte
- Potom masírujte bokom a pozdĺžne
- Opakujte niekoľkokrát, zdola nahor, kým nebudete úplne uvoľnení
(Trochu podvádzaj ... povedz, že si oddýchnutý o niečo neskôr, ako som čakal, ak sa mu dobre darí! ... ššš, zostáva to medzi nami!)
2. Zmyselné masážne oleje
Masáž pre potešenie , a len pre potešenie, je tiež príjemná! Ešte viac relaxácie ako relaxácie a ... chvíľu na zdieľanie pre dvoch, ako uznáte za vhodné.
K tomu sú tu oleje, ktoré potrebujete: vyberte si zmes v rovnakých častiach (napríklad po 5 ml) medzi týmito „duami“: škorica a koriander, slaný a rozmarín, zázvor a klinčeky. Pridajte opäť 5-násobok objemu rastlinného oleja podľa vášho výberu.
Tieto oleje sú vyrobené pre nezbedné masáže, pretože sú stimulujúce a afrodiziakálne.
Pri tejto masáži vám nemáme nijaké rady ani popis, musíte sa len riadiť nitkou svojej fantázie! (Toto sa ma netýka).
Iné masáže, ďalšie výhody, existujú! Vždy však nezabudnite na informácie o použitých olejoch. Upozorňujeme tiež, že v niektorých prípadoch sú éterické oleje zakázané. Ak máte pochybnosti, pred ich zakúpením sa opýtajte svojho lekára .
Poznáte nejaké relaxačné masáže? Je čas povedať nám všetko, prostredníctvom komentárov!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
21 úžasných použití éterických olejov, o ktorých NIKTO nevie.
5 dobrých dôvodov, prečo používať éterické oleje každý deň.
