Žihľava je jednou z obľúbených rastlín najväčších moderných bylinkárov.
Túto rastlinu pozná každý, pretože nás jedného dňa všetkých štípala!
Nachádza sa všade, ale vďaka zlej reputácii zabúdame na množstvo jeho výhod.
Tu je 6 výhod žihľavy pre vaše telo, ktoré by ste mali vedieť:
1. Zastaví krvácanie
Žihľava je nevyhnutná liečivá rastlina. Jeho remineralizačné a očistné účinky pomáhajú zastaviť krvácanie.
Žihľava pomáha znižovať nadmerné obdobia alebo bojovať proti anémii. V polievke je výborná žihľava, ktorá lieči tieto krvné choroby.
2. Zmierňuje bolesti kĺbov
Pri bolestiach kĺbov, reume, ischiase, lumbágu, kvapkách je účinný ako obklad.
Potom zmiešajte trochu zelenej hliny s mladými čerstvými listami žihľavy a aplikujte priamo na bolestivé miesto, kým hlina úplne nevyschne.
3. Stimuluje produkciu mlieka
U žien, ktoré dojčia svoje batoľatá, je potrebné vedieť, že žihľava stimuluje produkciu mlieka .
Takže ak plánujete otehotnieť v najbližších mesiacoch, viete, čo musíte urobiť :-)
4. Bojujte proti lupinám
Žihľava je praktická a ekonomická kozmetika. Nálev zo žihľavy ako posledné opláchnutie pomáha bojovať proti lupinám a mastným vlasom.
Aj preto nájdete veľa žihľavových šampónov. Ale pretože to nie je lacné (okolo 13 €), je lepšie si to urobiť sami.
5. Lieči kožné problémy
Zvážte tiež infúzie pri kožných problémoch, ako sú akné a ekzémy.
Používam ich ako pleťovú vodu s vatou. Boli preukázané jeho protiinfekčné vlastnosti.
6. Proti únave
Žihľava bohatá na vitamíny C, A a B a na minerálne soli je aktívny stimulant, ktorý vám bude užitočný, keď stratíte tvar.
Každú zimu si na večeru doprajem žihľavovú polievku. Výsledkom je, že posilňuje môj metabolizmus oslabený a ochladený na nízke teploty.
Ako variť žihľavu
Pri varení možno žihľavu pripraviť na potešenie chuťových pohárikov rôznymi spôsobmi.
Pripravuje sa samozrejme do polievky, ale aj do maškrty s dobrými zemiakmi, do pesta, do quiche, na masle, do omáčky alebo dokonca dusená ako zelenina.
Môj malý gratinovaný recept: vrstva predvarenej cibule, vrstva zemiakových plátkov a vrstva predtým uvarených listov žihľavy.
Dosiahnuté úspory
Žihľava je jednou z rastlín, ktorú v prírode všetci ľahko spoznáme.
Vyberanie je príjemné a navyše prinášame domov rastliny plné minerálov nevyhnutných pre naše zdravie, a to všetko za cenu 0 €. Príroda je oveľa lepšia ako supermarket alebo lekár.
Moja rada : Vyberte si neznečistené oblasti a mimo cesty. Zberajte iba mladé výhonky, to znamená 6 najmenších listov na vrchole rastliny. Sú najbohatšie na vitamíny a minerály.
Nezabudnite si vziať rukavice a nožnice, aby ste ich ľahko nastrihali ;-).
Si na rade...
Ak žihľavu používate v iných oblastiach alebo máte iné recepty, neváhajte sa s nami o ne podeliť v komentároch.
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
3 účinné prostriedky na zmiernenie žihľavy.
Ľahké, chutné a bezplatné recepty: Žihľavová polievka.
