Postupom času začne naša pokožka vykazovať známky starnutia.
Začína strácať svoju prirodzenú pružnosť a stáva sa ochabnutým.
Je to bohužiaľ prirodzený a nezvratný proces, ale je možné ho čo najviac zredukovať a oddialiť.
Ľudia sa často obrátia na kozmetickú chirurgiu, ktorá je veľmi drahá a môže mať pomerne veľa nepríjemných vedľajších účinkov ...
Našťastie sú k dispozícii domáce opravné prostriedky, ktoré prirodzene obnovia pružnosť pokožky.
Tieto lieky sa dajú ľahko vyrobiť s tým, čo máte v chladničke. Najdôležitejšie je, že sú super účinné pri znižovaní jemných vrások a vrások.
Prečo je pokožka ochabnutá?
Jedným z hlavných znakov starnutia je pokožka, ktorá sa stáva ochabnutou, ako je to vidieť na tvári. Jemné linky a vrásky sú tiež prvými znakmi, ktoré sa objavia.
Koža na lícach, brade, krku a nose pomaly začne ochabovať. Hlavné príčiny tejto ochabnutej pokožky sú tieto:
- S pribúdajúcim vekom sa syntéza kolagénu spomaľuje, čo spôsobuje, že pokožka stráca svoju pružnosť.
- Tkanivá, ktoré podporujú rôzne chrupavky a kosti, s vekom slabnú a padajú.
- Tuk, ktorý bol kedysi rovnomerne rozložený pod kožu, začína strácať objem. Vytvárajú sa duté plochy a pevné plochy. Posledné poklesli kvôli gravitácii.
- Nadmerné slnečné žiarenie poškodzuje kolagén a elastín v pokožke a spôsobuje jej mäknutie a vypadávanie.
- Cigaretový dym a znečistenie ovzdušia sú ďalšími faktormi, ktoré môžu podporovať proces pokrčenia a ochabnutia pokožky.
- Rovnaké príznaky môže spôsobiť aj rýchle chudnutie alebo tehotenstvo.
Tu je 23 domácich riešení, ktoré môžete vyrobiť a použiť na spevnenie, spevnenie pokožky a boj proti jej predčasnému starnutiu.
Na spevnenie olejov použijeme:
- panenský kokosový olej
- Horčičný olej
- rozmarínový olej
- Mandľový olej
- Avokádový olej
- olej z vitamínu E.
- Rybí olej
- Olivový olej
- pupalkový olej
- Argánový olej
Pre tenzorové masky:
- Maska z vaječných bielkov
- Banánová maska
- Hlinená maska
Ďalšie recepty na napnutie, tónovanie a rozjasnenie pleti:
- Kávová usadenina
- Čarodejnica Hazel
- gél z aloe vera
- Kamencový kameň
- Paradajka
- Epsom soľ
- Citrónová šťava
1. Spevňujúca masáž s kokosovým olejom
Čo potrebuješ
Panenský kokosový olej.
Ako na to
Masírujte tvár krúživými pohybmi nahor.
Takto masírujte 5 až 10 minút a nechajte olej pôsobiť cez noc.
Frekvencia
Urobte to každý večer pred spaním.
Prečo to funguje
Kokosový olej preniká do hlbokých vrstiev pokožky a omladzuje kožné bunky. Udržuje pokožku hydratovanú a vyživuje ju. Jeho antioxidanty eliminujú voľné radikály, ktoré poškodzujú vašu pokožku, a urýchľujú proces starnutia.
Objaviť: 50 použití kokosového oleja, ktoré by ste mali vedieť.
2. Spevňujúca masáž s horčicovým olejom
Čo potrebuješ
Pol šálky horčičného oleja
Ako na to
Olej ohrievajte, kým nebude vlažný. Pred osprchovaním si ochabnuté miesta alebo dokonca celé telo premasírujte horčicovým olejom. Masírujte pohybmi nahor po dobu 5 minút, potom opláchnite ako obvykle sprchou.
Frekvencia
Toto opakujte 2-3 krát týždenne.
Prečo to funguje
Horčičný olej napína pokožku a dodáva jej lesk. Pokožka je omladená, pretože je stimulovaný krvný obeh. Vitamín E obsiahnutý v horčicovom oleji zabraňuje starnutiu pokožky a tvorbe vrások.
Upozornenie: horčičný olej môže niekedy spôsobiť reakciu na pokožke. Pred použitím vyskúšajte malú škvrnu kože.
Objaviť: Masku „Coup d'Éclat“ na tvár, ktorú nikto nepozná.
3. Spevňujúca masáž rozmarínovým olejom
Čo potrebuješ
Polovica uhorky a 1 polievková lyžica rozmarínového oleja
Ako na to
Olúpte a rozmixujte uhorku, aby ste získali hladkú tekutinu. Pridajte 1 lyžičku. na s. rozmarínový olej a premiešame. Potom to naneste na tvár a ďalšie oblasti ovplyvnené starnutím. Nechajte pôsobiť 15 až 20 minút, potom opláchnite.
Frekvencia
Použite tento recept raz za tri alebo štyri dni.
Prečo to funguje
Tento olej zlepšuje krvný obeh, ktorý tonizuje uvoľnenú pokožku. Prítomné antioxidanty zlepšujú produkciu fibroblastov, ktoré zlepšujú pružnosť pokožky. Je bohatý na karnozol a skvalén, ktoré spomaľujú proces starnutia pokožky.
4. Spevňujúca masáž so sladkým mandľovým olejom
Čo potrebuješ
Olej zo sladkých mandlí
Ako na to
Pred sprchou sa 20 minút masírujte mandľovým olejom.
Frekvencia
Robte to každý deň alebo aspoň každý druhý deň.
Prečo to funguje
Mandľový olej je bohatý na vitamín E a vyživuje pokožku. Viditeľne redukuje ochabnutú pokožku a prirodzene ju napína.
5. Spevňujúca masáž s avokádom
Čo potrebuješ
Avokádový olej
Ako na to
Pleť masírujte avokádovým olejom a pohybmi nahor asi 15 min. Potom ho nechajte pôsobiť asi hodinu a opláchnite.
Frekvencia
Ideálne je raz za deň.
Prečo to funguje
Avokádový olej je veľmi hydratačný a preniká hlboko do pokožky. Tiež stimuluje syntézu kolagénu, čo zvyšuje pevnosť vašej pokožky. Je bohatý na vitamíny A, B a E, ktoré pomáhajú napnúť pokožku.
6. Spevňujúca masáž s vitamínom E
Čo potrebuješ
Kapsuly vitamínu E.
Ako na to
Prepichnite niekoľko kapsúl vitamínu E a odstráňte olej vo vnútri. Týmto olejom si masírujte pokožku 10 až 15 minút. Nechajte pôsobiť cez noc.
Frekvencia
Aplikujte vitamín E každý večer pred spaním.
Prečo to funguje
Vitamín E je nevyhnutný pre to, aby pokožka zostala zdravá, lesklá a pevná. Jeho antioxidačná povaha mu bráni v uvoľňovaní voľných radikálov. Zlepšuje zdravie a vzhľad pokožky.
7. Spevňujúca masáž s rybím olejom
Čo potrebujete
Kapsuly z rybieho oleja
Ako na to
Prepichnite kapsuly a naneste na pokožku olej. Masírujte niekoľko minút a nechajte pôsobiť cez noc alebo po hodine opláchnite.
Môžete tiež požiť jednu kapsulu rybieho oleja každý deň.
Frekvencia
Kúru opakujte každý deň pred spaním.
Prečo to funguje
Rybí olej obsahuje veľa omega mastných kyselín, ktoré pokožku vyživujú a hydratujú. Zlepšuje sa krvný obeh pokožky, čo stimuluje bunkovú obnovu pokožky. Vaša pokožka bude pevnejšia a lesklejšia.
Upozornenie: Nepoužívajte tento liek, ak ste alergický na ryby a produkty rybolovu.
8. Spevňujúca masáž s olivovým olejom
Čo potrebuješ
Panenský olivový olej
Ako na to
Po sprche pokožku osušte. Naneste olivový olej na celé telo a masírujte niekoľko minút.
Frekvencia
Namiesto hydratačného telového mlieka používajte každý deň olivový olej.
Prečo to funguje
Olivový olej je NÁPRAVOU na udržanie pokožky hydratovanej a lesklej. Je bohatý na antioxidanty a vitamín E, ktorý napína pokožku a chráni ju pred UV žiarením.
Objaviť: Trik na roky skladovania olivového oleja!
9. Spevňujúca masáž olejom z pupalky
Čo potrebujete
Pupalkový olej
Ako na to
Vezmite si na prsty niekoľko kvapiek pupalkového oleja a masírujte tvár a krk ťahmi nahor. Pokračujte v masáži po dobu 5-7 minút. Potom nechajte olej pôsobiť cez noc.
Frekvencia
Robte to pred spaním každú noc.
Prečo to funguje
Pupalkový olej obsahuje kyselinu gama-linolénovú, ktorá pomáha pri syntéze kolagénu, ktorý zmierňuje jemné vrásky, vrásky a podporuje ovisnutú pokožku.
10. Spevňujúca masáž s argánovým olejom
Čo potrebuješ
argánový olej
Ako na to
Do bežného telového mlieka môžete pridať niekoľko kvapiek arganového oleja alebo ho použiť samostatne na masáž pokožky. Nechajte olej na pokožke po celý deň.
Frekvencia
Na hydratáciu pokožky používajte každý deň arganový olej.
Prečo to funguje
Arganový olej pokožku vyživuje, dodáva jej väčšiu pružnosť a spevňuje ju. Účinky arganového oleja proti starnutiu boli testované a vyskúšané vedcami a používateľmi. Po pravidelnom používaní došlo k skutočnému zvýšeniu elasticity ich pokožky.
11. Sťahovacia maska s vaječným bielkom
Čo potrebuješ
- 1 vaječný bielok
- 2 lyžice medu
Ako na to
Vezmite vaječný bielok a zmiešajte ho s medom. Potom si túto masku naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Opláchnite čistou vodou.
Frekvencia
Túto masku sa odporúča používať 3x mesačne, aby ste získali dobre napnutú pokožku.
Prečo to funguje
Vaječný bielok je bohatý na albumín, ktorý zlepšuje pružnosť pokožky. Pomáha tiež obnoviť bunky pokožky a dodať krásnu prírodnú farbu. Med je hydratačný vďaka svojim antioxidantom, omladzuje pokožku. Je to liek predkov na napnutie pokožky.
12. Sprísňujúca a zvlhčujúca banánová maska
Čo potrebuješ
- Veľmi zrelý banán
- Niekoľko kvapiek citrónovej šťavy (voliteľné)
Ako na to
Roztlačte banán a naneste si ho na celú tvár a krk. Do roztlačeného banánu môžete tiež vytlačiť pár kvapiek citrónu. Nechajte pôsobiť asi 15 minút, potom opláchnite.
Frekvencia
Pre dobré výsledky používajte túto masku dvakrát týždenne.
Prečo to funguje
Banány sú bohaté na železo, zinok, draslík, horčík a vitamíny A, B, C a D. Používajte prezreté banány, ktoré nikto nezje, pretože ich minerály a vitamíny im dodávajú vlastnosti proti starnutiu. Okrem toho pokožku vyhladzuje a hydratuje.
Objaviť: 10 použití banánovej šupky, ktoré ste nevedeli.
13. Napínacia a čistiaca hlinená maska
Čo potrebuješ
- 2 polievkové lyžice prášku zo zeleného ílu alebo bentonitového ílu
- 1 čajová lyžička sušeného mlieka
- trochu vody
Ako na to
Zmiešajte ílový prášok a sušené mlieko a pridajte toľko vody, aby vznikla hladká pasta. Naneste ho na celú oblasť tváre a krku a nechajte 15 minút zaschnúť. Masku opláchnite, potom osušte a zvlhčite.
Frekvencia
Túto hlinenú masku nanášajte raz týždenne.
Prečo to funguje
Zelený íl a bentonitový íl sú skvelé pre pokožku. Pohlcujú nečistoty, sťahujú póry a robia pokožku hladkou a pevnou. Aplikácia ílu tiež zvyšuje syntézu kolagénu.
Varovanie: nepohybujte tvárou, keď je maska zapnutá. Rozprávanie, mračenie alebo usmievanie sa s maskou na pokožke môže zvýšiť tvorbu vrások.
14. Píling s kávovou usadeninou
Čo potrebuješ
- 60 g mletej kávy
- 60 g hnedého cukru
- 2 - 3 polievkové lyžice kokosového oleja alebo olivového oleja
- 1/2 čajovej lyžičky mletej škorice
Ako na to
Zľahka zohrejeme kokosový olej, aby bol tekutý, a necháme vychladnúť. Spojte všetky ostatné ingrediencie a do zmesi pridajte ochladený kokosový olej a potom premiešajte. Jemne niekoľko minút krúživými pohybmi premasírujte pokožku a opláchnite vlažnou vodou.
Frekvencia
Tento kávový peeling používajte raz alebo dvakrát týždenne.
Prečo to funguje
Kofeín v káve odstraňuje prebytočný kožný maz a tukové usadeniny, vďaka čomu je pokožka pevná a hebká. Káva obsahuje aj antioxidanty, ktoré spomaľujú proces starnutia pokožky. Textúra kávy a cukru odlupuje pokožku a pomáha ju spevniť. Počas tohto procesu udržuje kokosový olej pokožku hydratovanú.
Objaviť: 9 legendárnych použití kávy Marc pre dievčatá z kokety.
15. Lotion na čarodejnice, ktorý spevňuje pokožku
Čo potrebuješ
- Kvetinová voda z lieskových orieškov
- Bavlna
Ako na to
Namočte bavlnu do čarodejníckej kvetinovej vody a naneste ju na tvár a krk. Nechajte 5 minút zaschnúť a potom operáciu zopakujte. Po aplikácii si tvár neoplachujte. Toto pleťové mlieko môžete použiť aj na iné časti tela, ako sú ruky, žalúdok a iné ochabnuté oblasti.
Frekvencia
Ideálne je robiť to každý večer pred spaním.
Prečo to funguje
Hamamel je bežne používaný adstringent. Sťahuje póry pokožky a robí ju pevnou. Polyfenoly (antioxidanty) prítomné v lieske bránia aktivite enzýmov, ktoré štiepia kolagén a elastín v pokožke.
16. Výživná a sťahujúca maska s aloe vera
Čo potrebuješ
- List aloe vera alebo gélu, ktorý už bol extrahovaný
Ako na to
Odrežte list aloe a extrahujte gél vo vnútri. Naneste čerstvý aloe gél na ošetrované miesto a nechajte ho 15 až 20 minút zaschnúť, potom opláchnite vodou.
Frekvencia
Ak je to možné, opakujte každý deň.
Prečo to funguje
Aloe vera obsahuje rôzne fytochemikálie, ktoré zaisťujú dobré zdravie pokožky. Upokojuje pokožku, vyživuje ju a chráni pred UV lúčmi, ktoré ju poškodzujú. Aj to utiahne.
17. Spevňujúca maska s kamencom z kamenca
Čo potrebuješ
- Malý kúsok kamenca
- Trochu vody
Ako na to
Kúsok kamenca ponorte do vody a jemne ho vtierajte do pokožky, nechajte pôsobiť 20 minút a opláchnite.
Frekvencia
Robte to každý deň pre pevnejšiu pokožku.
Prečo to funguje
Alumina je prírodný prostriedok na napínanie pokožky, ktorý sa môže používať samotný alebo pridať k pleťovým maskám na zvýšenie ich účinkov. Oxid hlinitý funguje tiež ako sťahujúci prostriedok a sťahuje póry pokožky.
Upozornenie: kamenec môže pokožku vysušiť. Po opláchnutí zvážte zvlhčenie pokožky.
18. Rozjasňujúca a spevňujúca pleťová voda s paradajkou
Čo potrebuješ
- Malá paradajka
- vata
Ako na to
Paradajku vytlačte a bavlnu namočte do paradajkovej šťavy. Na miesto, ktoré sa má ošetrovať, naneste tenkú vrstvu paradajkovej šťavy. Nechajte 10 až 15 minút sedieť. Potom opláchnite čistou vodou.
Frekvencia
Toto opakujte dvakrát denne.
Prečo to funguje
Paradajková šťava upokojuje pokožku. Jedná sa o osvetľovač prírodnej pleti, ktorý spevňuje ochabnutú pokožku. Obsahuje tiež antioxidanty, ktoré vám dodajú zdravý lesk prirodzeným zosvetlením pleti.
19. Čistiaci prostriedok na soľný kúpeľ Epsom
Čo potrebuješ
- 1 alebo 2 šálky epsomskej soli
- Horúca voda
- Vaňa
Ako na to
Naplňte si vaňu horúcou vodou a pridajte epsomskú soľ. Roztopte soľ vo vode a ponorte sa do kúpeľa na 15 až 20 minút.
Frekvencia
Epsomský soľný kúpeľ si doprajte 2 až 3-krát týždenne.
Prečo to funguje
Epsomská soľ napína pokožku a odstraňuje všetky nečistoty, ktoré by ju mohli poškodiť. Zlepšuje tiež cirkuláciu, čo pomáha pri spevňovaní pokožky.
20. Tonizačné a napínacie mlieko s citrónovou šťavou
Čo potrebuješ
- Citrón
- vata
Ako na to
Stlačte čerstvý citrón a pomocou vaty ho nanášajte na tvár a krk. Nechajte pôsobiť 5 až 10 minút, potom opláchnite vodou, osušte a zvlhčite.
Ak máte citlivú pokožku, pred použitím na tvár si zriedte citrónovú šťavu takým množstvom vody.
Frekvencia
Toto opakujte dvakrát denne.
Prečo to funguje
Adstringentné vlastnosti citrónovej šťavy sú tiež prospešné pri napínaní pokožky. Vitamín C obsiahnutý v citrónovej šťave pomáha pri syntéze kolagénu.
21. Čistiaca maska so smektitovým ílom
Čo potrebuješ
- 2 lyžice smektitovej hliny
- 1 polievková lyžica medu
- Ružová voda
Ako na to
Zmiešajte ružovú vodu s hlinkou a medom. Získate hustú pastu, ktorá sa bude ľahko nanášať. Naneste ho na tvár a krk štetcom alebo prstami. Nechajte asi 20 minút zaschnúť, potom opláchnite studenou vodou. Nakoniec pokožku po umytí zvlhčite.
Frekvencia
Túto masku používajte dvakrát týždenne.
Prečo to funguje
Smektitový íl pleť hĺbkovo čistí. Absorbuje všetky nečistoty a zároveň zlepšuje prekrvenie pokožky. Pokožku zanecháva napnutú a sviežu.
Upozornenie: Nepoužívajte tento liek, ak máte citlivú pokožku.
22. Spevňujúca maska s papájou
Čo potrebuješ
- Niekoľko kúskov zrelej papáje
- 1 alebo 2 lyžice ryžovej múky
Ako na to
Papáju nakrájame na malé kúsky a premiešame. Pridajte ryžovú múku a dobre premiešajte. Túto zmes naneste na svoju pokožku a jemne trieť krúživými pohybmi nahor. Urobte to 15 minút a potom opláchnite čistou vodou.
Frekvencia
Tento píling používajte dvakrát týždenne na spevnenie pokožky.
Prečo to funguje
Papája má užitočné enzýmy, ako je papaín, ktoré pomáhajú spevniť pokožku. Pokožka je hladká a pružná vďaka vitamínu A a antioxidantom papáje. Obsahuje tiež vitamín C, ktorý, ako už vieme, hrá úlohu pri syntéze a udržiavaní kolagénu.
23. Sťahovacia maska s jogurtom
Čo potrebuješ
- 2 lyžice jogurtu
- Niekoľko kvapiek limetkovej šťavy
Ako na to
Zmiešajte limetkovú šťavu s jogurtom a naneste si túto zmes na tvár. Masírujte 10 minút a nechajte pôsobiť 5 minút. Opláchnite čistou vodou.
Frekvencia
Toto opakujte trikrát až štyrikrát týždenne.
Prečo to funguje
Jogurtová pleťová maska sa často používa na prirodzené stiahnutie pórov pokožky. Kyselina mliečna v jogurte zmenšuje a sťahuje póry. Pravidelným používaním tejto masky získate prirodzenú svetlú farbu.
Nečakajte, až pokožka zvädne: začnite používať tieto prostriedky, aj keď máte iba 20 rokov. Uvidíte, že nebudete ľutovať. Keď máte 60 rokov, vaša pokožka bude zdravá a pevná.
Si na rade...
Vyskúšali ste niektorý z týchto receptov, aby ste sa starali o svoju pokožku? Ak to pre vás fungovalo, dajte nám vedieť v komentároch. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
Objavte masku Curcuma, ktorá bojuje proti vráskam.
10 citrónových masiek, ktoré vaša pokožka bude milovať!
