Cítite sa unavení a vystresovaní?
Čo tak trochu magnéziovej kúry?
Horčík je minerál, ktorý sa nachádza v každej z našich buniek. Jeho výhody sú veľmi rozmanité.
Nie je potrebné kupovať pilulky!
Najjednoduchšie gesto, ktoré dodáva nášmu telu, je piť veľa vody bohatej na horčík, napríklad vodu Hepar.
Koľkokrát mi lekár povedal: „Celine, ideš na magnéziovú kúru“ !? ...
Hovorí mi to, keď zistí, že som unavená, vystresovaná, depresívna ...
Tak som si povedal, že horčík by mal byť trochu ako vitamíny, keď ho máme nedostatok, máme nedostatky, ktoré pôsobia na telo.
Takže som o ňom chcel vedieť viac ...
Prečo to funguje
Bol som ohromený počtom oblastí, kde magnézium funguje. Vybral som 10 dôvodov, prečo obohatiť naše telo horčíkom, sú aj ďalšie:
- Protistres
- Proti únave
- Proti zápche
- Psychická a emocionálna rovnováha
- Boj proti kŕčom
- Prevencia osteoporózy a artrózy
- Fixácia vápnika
- Zmiernenie predmenštruačnej bolesti
- Boj proti kardiovaskulárnym chorobám a arteriálnej hypertenzii
- Pomoc pri trávení
- Dopravná pomoc
Potom som chcel vedieť, kde sa to nachádza: medzi odpoveďami kešu, mandle alebo arašidy (teda počas aperitívu, nie veľmi zdravé), v čokoláde alebo banánoch, ale nakoniec v málo zelenine ( okrem strukovín) a v celých zrnách ...
Nachádza sa ale aj v určitých minerálnych vodách, najmä vo vode Hepar.
Dosiahnuté úspory
Je pravda, že máme tendenciu tvrdiť, že čokoláda je dobrá pre morálku ... Je to vďaka obsahu horčíka! Pretože pôsobí na dobrú náladu ...
Keď som bola tehotná, mala som kŕče, zápchu, zlý obeh ...
Môj lekár (vždy on, perla!) Preto mi dal odpoveď „No, Celine, jedz čokoládu!“ Povolené jesť čokoládu! Uvedomuješ si? To však nestačí.
Na čokoláde nemôžete makať každý deň, nie je to zvlášť dobré na prepravu a vyváženie jedál. Ani pre peňaženku, natož ... Preto vodný roztok!
Musíme piť veľa vody. Má všetky výhody, nie je drahý a zmenou obvyklej vody bohatej na horčík zvyšujeme príjem horčíka asi o 35 mg / liter. Je to ľahké, prirodzené a lacné gesto.
Bude vás to stáť menej ako kurz liečby.
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
9 cností kúry chloridom horečnatým.
Chlorid horečnatý alebo Nigari: ktorý si zvoliť?
