S blížiacim sa letom chceme všetci trochu stratiť žalúdok ...
Nie je potrebné uchýliť sa k obmedzujúcim režimom, ktoré nefungujú.
Našťastie mi môj dietológ dal recept na chudnutie a detoxikáciu, super účinný na ploché brucho.
Na ľahké chudnutie stačí vypiť šťavu z uhorky a citrónu s trochou medu niekoľkokrát denne.
Nebojte sa, je to super ľahké. A navyše je super dobrý! Pozri:
Zloženie
- 1 organická uhorka
- 1 polievková lyžica limetkovej šťavy
- 1 čajová lyžička medu
Ako na to
1. Uhorku opláchnite.
2. Nakrájajte ho na kúsky.
3. Vložte ich do mixéra a rozmixujte.
4. Nalejte uhorkovú šťavu do pohára.
5. Stlačte polovicu limetky.
6. Pridajte lyžicu limetky.
7. Vložte čajovú lyžičku medu.
8. Zmiešajte.
Výsledok
A máte to, váš detoxikačný nápoj na chudnutie je už pripravený :-)
Ľahké, rýchle a efektívne na leto, nie?
Teraz stačí vypiť niekoľko pohárov denne, aby ste videli, ako sa kilá navyše rozplývajú!
Nehovoriac o tom, že nájdete viac vitality a detoxikujete svoje telo.
Navyše, tento nápoj je veľmi osviežujúci, keď je horúci!
Prečo to funguje?
Uhorka pôsobí močopudne a pomáha eliminovať zadržiavanie vody.
Okrem toho je známe, že eliminuje všetky toxíny, ktoré sa hromadia v tele.
Citrón má naopak činnosť spaľujúcu tuky a pomáha tráveniu.
Rada
Ak sú vaše uhorky organické, môžete ich udržať na pokožke a po kvalitnom vyčistení pomocou jablčného octu všetko zmiešať.
Ak vaša zelenina nie je organická, použite túto techniku na správne odstránenie všetkých pesticídov.
Si na rade...
Vyskúšali ste tento ľahko vyrobiteľný recept na chudnutie a detoxikáciu? Povedzte nám v komentároch, či to bolo efektívne. Nemôžeme sa dočkať, až sa nám ozvete!
Páči sa vám tento trik? Zdieľajte ich so svojimi priateľmi na Facebooku.
Tiež objaviť:
10 najlepších detoxikačných potravín, vďaka ktorým bude vaša pečeň DOKONALE ZDRAVÁ.
10 rád, ako efektívne schudnúť pred letom.
